Diétás leves recept

Hozzávalók:
1 ek. olaj

2 ek. bármilyen teljes kiőrlésű gabonaliszt

1 kk. köménymag

5 dl viz

só

Elkészítés:
1 ek. olajon megpirítunk 2 ek. bármilyen teljes kőrlésű gabonalisztet és 1 kk. köménymagot.Csomómentesen belekeverünk 5 dl vizet,csipetnyi sót.Forrásig kavargatva,még 5 percig főzzük.

Elkészítési idő: 15 perc