LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
Egy magasabb tudat integrálásához a következő gyakorlatok is segítséget nyújtanak:
– a törekvés egy kiegyensúlyozottabb hangulati állapotra, amelyet már nem ingathatnak meg olyan könnyen a külső élet változó eseményei;
– a tudatnak a meditáción keresztül elért gyökérverése a szellem energiájában;
– szakítás az értelemnek azzal az ingerlékenységével és nyugtalanságával, amellyel állandóan foglalkoztatja, és az egyik gondolattól a másikhoz hajszolja az agyat;
– a mértékletesség gyakorlása az élet minden területen;
– a test anyagának kevesebb hús fogyasztásával való tisztítása;
– hozzászokás ahhoz, hogy együttérzéssel, szimpátiával és segítőkészséggel forduljunk mások felé, és egyre inkább kötetlenné váljunk a saját problémáinkkal szemben;
– az élet értelmének a fokozatos megértése.
A fejlődésünkhöz nem arra van szükség, hogy visszavonuljunk a világtól, hanem arra, hogy kiszabaduljunk a saját, önző követeléseink rabszolgaságából.
Önmagunkkal úgy is találkozhatunk, hogy elkezdjük jobban megérteni azokat az energiákat, amelyek bennünk áramlanak, és amelyek irányítanak bennünket. Ezeket az energiákat sugaraknak nevezzük. A saját energiasugaraink ismerete megmutatja mind a lehetőségeinket, mind a határainkat. Érthetővé teszi, hogy ha valaki a lénye teljességében nem rendelkezik bizonyos energiákkal, akkor a jelenlegi életében nem is tudja kifejezésre juttatni ezeket a minőségeket. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy az előző életünkben sem rendelkeztünk ezekkel, mindössze annyit, hogy ezek az energiák a jelenlegi életünkben nem tartoznak a munkatervünkhöz.
