LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
A fogyózást, nem is véletlenül az egyik legnagyobb üzletként tartják számon manapság.
Egyre elterjedtebbek az úgynevezett fogyókúrás tabletták, kapszulák. Ezek szinte mindegyike gyors, maradandó fogyást ígér. De vajon tényleg ezt eredményezik? Reklámjaikban sokszor azt ígérik, hogy így a fogyáshoz még az ágyból sem kell felkelni. Fontos, hogy ha a fogyásnak ezt a formáját választjuk, nagyon körültekintőek legyünk. Sok az átverés, azonban ezek mindegyike igen kecsegtető reklámmal rendelkezik, könnyen átverik a naiv, meggondolatlan vásárlókat, akik csak fogyásra vágynak. Feltétlenül a lehető legtermészetesebb alapanyagokból álló készítményt válaszuk, így nem veszélyeztetjük egészségünket. Továbbra is tartsuk szem előtt, hogy a napi 2-3 liter folyadék bevitel nagyon is fontos. Ne keseredjünk el ha a tabletták nem azonnal hatnak, mivel különbözőek vagyunk, előfordulhat, hogy a különböző tabletták másként hatnak ránk. A legjobb, ha olyan készítményt választunk, ami segíti a zsírégetést, gyorsítja az anyagcserét, csökkenti az éhségérzetet, esetleg táplálék kiegészítőként vitaminokat is tartalmaz. Célszerű a tabletta szedése mellé azért a mozgást is beiktatni. Táplálékként pedig fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, kerüljük a zsíros ételeket. Vannak kifejezetten hasznos összetevőkkel rendelkező tabletták. Az összetevők között mindenképpen jó ha szerepel az acai berry, búzakorpa. fügekaktusz valamilyen zöld tea, esetleg ananász. Ezek nem csak a fogyást segítik elő, hanem betegségek megelőzésében is hasznosak, javulhat a közérzet, szebb lesz a bőr.
