LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
A hipnózis és a hipnotizálás a pszichológia egyik legvitatottabb területe. Ezek a módosult tudatállapot kategóriájába tartozó jelenségek, egykoron az okkultizmus körébe tartoztak, napjainkban azonban szigorú tudományos gyakorlat tárgya lett. Azonban ez a terület is számos bizonytalanságot rejt magában, bár lassanként sikerült tényeket is feltárni ezzel kapcsolatban. Elsőként Kihlstrom fogalmazta meg, mint társas interakciót, amikor a hipnotizált személy a hipnotizőr szuggesztióira megváltozott cselekvéssel és érzékeléssel reagál. Ilyenkor a személy lemond a viselkedés kontrollálásáról és elfogadja a valóság bizonyos fokú torzítását is. Tehát kijelenthetjük, hogy csak az együttműködésre képes ember hipnotizálható. Ez az állapot az álmossághoz hasonlít, kizökken az alany a mindennapokból. A hipnózis azonban nem csak relaxációs módszerekkel, hanem az álmosság szuggesztiójával is előidézhető. A hipnózis segítségével befolyásolható az alany mozgása, gátolható az új emlékek kialakulása, de a jelen és a múlthoz fűződő élményeket is meg lehet változtatni, az embernél beszűkült tudat állapot alakul ki, ebben az esetben a tudattalan is elérhetővé válik. Az agyműködése megváltozik, a páciens az élményekre, a képzeletére, érzelmei átélésére és kifejezésére koncentrál. A transzállapotban alkalmazott pszichoterápia gyógyítására is alkalmazható. A kritikai készség és a valóság érzékelése csökken, a tudattalan közvetlenül megszólítható. A hipnózis hatékonyan alkalmazható különféle neurotikus megbetegedéseknél (szorongás, fóbia, pánikbetegség, depresszió), pszichoszomatikus kórképeknél fájdalom, migrén, légzőszervi megbetegedések, szív-érrendszeri rendellenességek, emésztőrendszeri problémák, bőrbetegségek gyógyítására.
