Menstruációs fájdalmak

Magyarországon átlagosan minden harmadik nő szenved a menstruációs fájdalmaktól. A legtöbb nő nem érez fájdalmat a menzesz során, míg mások enyhe fájdalmat éreznek. Ugyanakkor akadnak olyanok is, akiknek olyan erős fájdalmaik, görcseik vannak, hogy még a mindennapi tevékenységeik során is akadályozza őket. A menstruáció során hormon szabadul fel a szervezetben és ennek következtében a méh nyálkahártyája leválik, és ez okozza a kellemetlen, fájdalmas érzést. Több féle görcs fordulhat elő a ciklus során, az enyhébb, mikor csak izomhúzódáshoz hasonló fájdalom jelentkezik, valamint az erősebb mikor már kiegyenesedni is nehéz. Ezek kezelésére számos hatásos módszer van, mely enyhíti a fájdalmakat. Ilyen például a meleg vizes palack, meleg borogatás, mely hasunkra helyezve segít az erek kitágulásában és ez által a méhben lévő izmok ellazulásában, valamint a vér könnyebb távozásában. Hatásos lehet még egy meleg fürdő, amelyhez adunk 50 g cickafarkfüvet és mezei zsurlót. Ám van akinek ez sem segít leküzdeni a fájdalmakat. Számukra a nőgyógyász írhat fel kimondottan erre való fájdalomcsillapítókat. Ha valaki nem akar gyógyszert szedni, annak segítségére lehetnek a gyógynövények pl.: pásztortáskafű, mezei zsurló, porcsinfű, cickafarkfű, és a kamilla ezek használatával természetes úton is csökkenthetjük a fájdalmakat. Ha szédülés, hasmenés, émelygés vagy hányás jelentkezik, vagy olyan éles fájdalom, ami nem múlik el, orvoshoz kell fordulni az esetleges szervi elváltozások kizárása érdekében.

Kapcsolódó fórumok:

• vizes mellhártyagyulladás