LifePress Életmód magazin
Sziasztok! Egy nagyobb bővülésen esett át az oldal, végre sikerült feltölteni a fogyókúrás receptgyűjteményemet, ami eddig a gépemen porosodott. Jelenleg több mint 300 fogyókúrás, diétás és update recept közül válogathatsz. Kellemes böngészést és sikeres fogyókúrát mindenkinek!
Húúú ez nagyon jól jött!
:) Van még..
igen megtaláltam a saját receptjeimet…
…….elhoztad mert megtetszett, akkor illet volna feltüntetni. hogy valójában honnan és kitől hoztad!
Köszönöm én is, kell a változatosság, és ilyenkor nyáron szerencsére könnyebb (és olcsóbb) is a fogyózás.
Most hallottam egy jó mértékletességi szabályt, amit a (meleg) ebédhez javasolt egy doktornő. pl. ilyenek vannak benne: húsból egy tenyérnyi, köretből két maroknyi; ha tésztafélét eszel az is két maréknyi, főzelék is, … stb. Biztos régi bölcsesség ez, csak nekem volt új.
Mindenesetre elég gyakorlatias, az ilyet szeretem.
Ez nagyon jó :D köszönöm nagyon :)
syasztok nem tom hogyhogyan fogyak segics
Kissé későn, de köszi!