LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
Milliónyi ember életét keseríti meg a szénanátha, más néven a parlagfű allergia, amely heves tüsszögéssel, orrfolyással, szemvörösséggel, szem körüli duzzanattal, garatviszketéssel, torokkaparással, bőrkiütéssel és esetlegesen asztmás rohammal járhat. Ezek elkerülése érdekében tehetünk néhány egyszerűen megvalósítható lépést. Először is tartsuk zárva az ajtókat és az ablakokat, amikor csak tehetjük egészen a parlagfű szezon végéig. A nyári melegben jó érzés, ha lehúzott ablakkal vezetjük az autónkat, ám ez az allergiásoknak csak ronthatja az állapotát. Emiatt inkább használjuk a klímaberendezést az autóban és az otthonunkban egyaránt, mert ez megszűri és lehűti a pollentől dús, száraz levegőt. A következő dolog, amit tehetünk, hogy még a szezon kezdete előtt bejelentkezünk a kezelőorvosunkhoz, hogy ne a szezon közepén kelljen versenyeznünk a többi allergiás emberrel, hogy ki jusson be hamarabb a rendelőbe. Ha háziállatokat tartunk az otthonunkban, érdemes őket gyakran megfürdetni, mivel a szőrükkel behordhatják a lakásba a pollent. Lefekvés előtt nekünk is érdemes letusolnunk, az arcunkat és a hajunkat is alaposan átmosva, hogy mi se hurcoljuk be a pollent az ágyba, amitől éjszaka súlyos tünetek alakulhatnak ki és megzavarhatják a nyugodt pihenésünket. Figyelemmel kell követnünk a televízióban és az újságokban megjelenő pollen-jelentéseket is, amelyek segítségével tisztában lehetünk, hogy mekkora koncentrációban tartalmazza a levegő az allergén polleneket. Ezeken a napokon, ha lehetséges, maradjunk otthon és kerüljük a szellőztetést. Ha ezeket az óvintézkedéseket betartjuk, sok bosszúságtól és szenvedéstől, valamint rengeteg álmatlanul töltött éjszakától kímélhetjük meg magunkat a szezon kezdetétől, egészen a végéig, amikor is októberben megérkezik az első fagy és a parlagfű virágzása véget ér.
