Parasztvacsora diétásan :) recept

Hozzávalók:
1 főre:

egy fej lilahagyma

piros húsú paprika

fél doboz cottage cheese

óvári vagy Anikó sajt reszelve (1 dkg)

őrölt pirospaprika

tengeri só

illúzió :))

Elkészítés:
A diétás cottage-et elkeverem a feldarabolt piros húsú paprikával, és a reszelt sajttal, picit sózom, összeérlelem.

A hagymát bevagdosom, sózom, érlelem.

Mindezt illúzióval meghintve a többiek parasztvacsorája mellé tálalom:)

Tanácsok:
Hozzá egy szelet rozskenyér (igazi fekete, nem rozsos!) ehető, a szalonna illata nem tartalmaz kalóriát :P

Elkészítési idő: 10 perc
Kalóriatartalom: min. kcal