Cereáliák, bébiételek

A főzelékek bevezetése a csecsemő életében mérföldkőnek számít. Legyünk nagyok figyelmesek az ételek elkészítésénél, mindig alaposan megmosott kiváló állapotú zöldségeket, hozzávalókat használjunk fel az előállítás során.Növényi olajA főzelékek beépítését követően deciliterenként egy teáskanál napraforgó-olajat adunk a baba főzelékéhez.BébiételekAkadhat az édesanyának olyan tennivalója, hogy nem tud friss főzeléket készíteni. Ilyenkor bátran adhat a baba koránakmegfelelő összetételű bébikonzervet is. A bébiétel-konzervek ellenőrzötten jó minőségűek, tartósítószer-mentesek. Jólbeilleszthetők a csecsemő étrendjébe.CereáliákHa a gyermekorvos első táplálékként rizspelyhet, gabonapelyhet javasol, a vassal dúsított fajták a legmegfelelőbbek.Gabonapelyhet csak 6 hónapos kor után adhatunk.A cereáliák nagy része kalciummal, vitaminokkal is dúsított. Itt is ügyeljünk arra, hogy először csak egy alkotórészttartalmazó cereáliát válasszunk, s keveréket addig ne adjunk, míg meg nem győződtünk, hogy az összetevőket egyenként jóltolerálja a baba. Egyszerre csak keveset, egy-két teáskanállal adjunk, és egy-egy új cereália beépítésétcsak öt-hét napnyi szünet közbeiktatásával kezdjük.hat-kilenc hónap között a baba energiaszükségletének a felét, kilenc-tizenkét hónapos kor között kétharmadát a leválasztássorán beépített táplálékokkal fedezzük. A szoptatást azonban minél tovább, egyéves koron túl is folytassuk. Részint azért,mert az anyatej védőanyagaira a csecsemőnek továbbra is szüksége van, részint pedig azért, mert az anyatejben lévő enzimek megkönnyítik az egyéb táplálékok emésztését.

Kapcsolódó fórumok:

• vassal dúsított bébiétel