DiétásTökfasírt recept

Hozzávalók:50dkg lereszelt konyhatök, 4 db tojás, só, fokhagyma, liszt olaj a sütéshez. A

Elkészítés:A tököt , lisztet, tojást , sót és fokhagymát egy tálba teszed és összekavarod. A keménysége kb. mint a nokedli olyan legyen. Közben az olajat felrakod és evőkanállal beleszagatod a forró olajba. Amikor beleteszed egy kicsit lapítsd meg. Aranysárgára kell sütni. Nagyon finom.

Elkészítési idő:30 percKalóriatartalom:180 kcalSzénhidráttartalom:120 grammZsírtartalom:– gramm