Gyors csirke vacsi a mikróból (update 1) recept

Hozzávalók:– borsó (és/vagy bármilyen zöldségkeverék)– egy kis szelet csirkemell– só, bors, fűszerek– kb. fél doboz tejföl (v. joghurt)– mustár ízlés szerint

Elkészítés:A zöldségeket beletesszük egy jénai tálba, a husit megmossuk, feldaraboljuk, fűszerezzük, és szintén a jénaiba tesszük. (mirelit zöldségeket használtam, ezért nem tettem alá vizet) Én kb. 2*7 percig mikróztam, majd hozzákevertem a befűszerezett tejfölt, kb. 1 kiskanál mustárral elkeverve. Ennyi az egész, és nem kell a tűzhely mellett állni! :)

Elkészítési idő:20 perc