Hogyan tartsd ébren a számítógépet: beállítások és praktikus megoldások

Sok helyzetben hasznos, ha a számítógép nem alszik el: hosszú letöltések, prezentációk, távoli elérés vagy folyamatosan futó folyamatok közben. Az alábbi útmutató lépésről lépésre bemutatja, hogyan előzheted meg az automatikus alvást Windows, macOS és Linux rendszereken, valamint hogyan használhatsz kiegészítő eszközeket és parancsokat ideiglenes megoldásként.

Figyelem: Az alvó mód kikapcsolása növelheti az energiafogyasztást és a kijelző kopását. Lehetőleg csak akkor tartsd ébren a gépet, amikor valóban szükséges, és részesítsd előnyben a kijelző kikapcsolását a rendszer ébren tartása mellett.

Miért alszik el a számítógép?

Az operációs rendszerek energiatakarékossági okokból meghatározott tétlenségi idő után kikapcsolják a kijelzőt, majd később alvó módba helyezik a gépet. A viselkedés külön állítható akkumulátoros és hálózatról történő működésnél, sőt a fedél lecsukása is külön szabályozható. A cél, hogy a teljesítmény és az energiatakarékosság egyensúlyban legyen, ugyanakkor bizonyos helyzetekben szükség lehet a folyamatos ébrenlétre.

Rendszerbeállítások módosítása

Windows 10/11

Windows alatt percek alatt beállítható, hogy a gép ne aludjon el.

Nyisd meg a Beállítások alkalmazást, majd Rendszer → Energia és akkumulátor (vagy Energiaellátás). A Képernyő és alvó állapot résznél állítsd a kijelző kikapcsolását és az alvást Soha értékre, legalábbis hálózati táplálásnál.
A További energiabeállítások alatt ellenőrizd az aktív energiagazdálkodási sémát, és a Speciális beállításoknál kapcsold ki az alvó állapotot, illetve a merevlemez kikapcsolását.
Ha laptopot használsz, a Vezérlőpult → Energiagazdálkodási lehetőségek → A fedél lecsukásakor résznél állítsd be, hogy hálózatról Ne tegyen semmit. Ügyelj a megfelelő szellőzésre.
Prezentációhoz hasznos a Bemutató beállítások: futtasd a presentationsettings /start parancsot a keresőből vagy a Futtatásból, így a rendszer ideiglenesen nem kapcsolja ki a képernyőt és nem megy alvó módba. Visszaállításhoz: presentationsettings /stop.

Haladó tipp parancssorhoz: a powercfg /change standby-timeout-ac 0 kikapcsolja a hálózati alvást (0 perc = soha), a powercfg /change monitor-timeout-ac 0 pedig a kijelző kikapcsolását tiltja le hálózatról. Akkuról ennek megfelelően használhatod a -dc opciókat is, de óvatosan alkalmazd, mert gyorsan merítheti az akkumulátort.

macOS (Ventura, Sonoma és újabb)

Macen a beállítások az eszköztípustól és verziótól függnek, de a logika azonos.

Nyisd meg a Rendszerbeállításokat, majd a Akkumulátor és Tápegység részeken állítsd a kijelző kikapcsolását Sohára vagy a lehető leghosszabb időre hálózati táplálás esetén.
Asztali Macen keresd a lehetőséget: A számítógép ne aludjon el, amikor a kijelző ki van kapcsolva, és kapcsold be.
Alkalmazd a clamshell módot külső kijelzővel: ha a laptop zárt fedéllel fut, mindig használd hálózatról, és gondoskodj jó hűtésről.

Linux (Ubuntu/GNOME példával)

Linuxon a grafikus beállítások hasonlóak, de disztribúciónként eltérhetnek.

Nyisd meg a Beállítások → Energia menüt, a Képernyő kikapcsolása értékét állítsd Sohára, és kapcsold ki az Automatikus felfüggesztést hálózati táplálásnál.
Ha X11-et használsz, a kijelző elsötétítését parancssal is tilthatod: xset s off -dpms (visszaállítás: xset s on +dpms).

Ideiglenes ébren tartás eszközökkel

Windows: PowerToys Awake

A Microsoft PowerToys részeként elérhető az Awake modul, amely egy kattintással megakadályozza az alvást.

Telepítsd a PowerToys alkalmazást a hivatalos forrásból, majd kapcsold be az Awake modult.
Válaszd ki, hogy Folyamatosan, egy megadott időtartamra, vagy csak amíg az alkalmazás fut legyen ébren a gép.
Opcionálisan engedélyezd, hogy a kijelző kikapcsolhasson, miközben a rendszer ébren marad. Ez csökkenti a fogyasztást és óvja a panelt.

Parancssoros megoldások

macOS: használd a caffeinate eszközt. Példák: caffeinate -i a rendszer alvását tiltja; caffeinate -d a kijelzőt tartja ébren; caffeinate -t 3600 1 órára tartja ébren a gépet.
Linux: systemd alapú rendszereken a systemd-inhibit sleep 1h egyszerű módszer; amíg a parancs fut, nem függeszti fel a rendszert. Alternatíva: gnome-session-inhibit --inhibit suspend -- bash és tarts egy folyamatot futva a shellben.
Windows: a már említett presentationsettings mellett hasznos lehet egy parancssori kapcsoló a feladat végéig; például futtasd a letöltést, és a végén adj ki egy presentationsettings /stop hívást.

Böngészés és videó közbeni ébren tartás

Sok médialejátszó automatikusan megakadályozza az alvást teljes képernyős lejátszásnál. Ha online előadást vagy demót tartasz:

Kapcsold be a lejátszóban azokat az opciókat, amelyek meggátolják a kijelző kikapcsolását.
Használhatsz olyan webes alkalmazásokat, amelyek a böngésző Wake Lock API-ját hívják meg; amíg a lap aktív, a képernyő ébren maradhat.
Kerüld a képernyővédők és energiagazdálkodási időzítők egyidejű futtatását, mert felülbírálhatják egymást.

Fedél, hűtés és hardver szempontok

Ha laptopot zárt fedéllel használsz, különösen figyelj a hőháztartásra.

Windows laptopon a fedél lecsukásakor beállítható a semmittevés hálózatról, de gondoskodj a jó szellőzésről és emeld meg a gépet a felületről.
Macen zárt fedélhez javasolt külső kijelző és hálózati táp; ügyelj a hőmérsékletre, mert a folyamatos ébrenlét extra terhelést jelent.
Asztali gépeknél célszerű a kijelző automatikus kikapcsolását engedélyezni, miközben a rendszer ébren marad.

Jó gyakorlatok és hibaelhárítás

Ne tartsd örökké ébren. Időzíts ideiglenes ébrenlétet, például 1–2 órára, és engedd, hogy később visszaálljon a normál energiaprofil.
Állíts be zárolást. Ha a gép ébren marad, aktiváld az automatikus képernyőzárat, és használd a jelszavas visszatérést a biztonság érdekében.
Ellenőrizd, mi tartja ébren. Windows alatt a powercfg /requests megmutatja, mely folyamatok akadályozzák az alvást (pl. aktív hangstream, videó, hálózati kérések). Fejezd be ezeket, ha végeztél a feladattal.
Védd a kijelzőt. Ha hosszú ideig statikus kép látható, kapcsold ki a kijelzőt időzítővel, miközben a rendszer ébren marad; így elkerülhető a beégés és a felesleges fogyasztás.
Tartsd karban a drivereket. Elavult grafikus vagy chipset driverek okozhatnak hibás alvás/ébredés viselkedést. Frissítsd a rendszeredet és illesztőprogramjaidat.

Gyakorlati forgatókönyvek

Hosszú letöltés éjszaka: Windows PowerToys Awake-ben állíts be 8 órát, és engedd a kijelző kikapcsolását. Reggel automatikusan visszaáll a normál rend.
Prezentáció: Indítsd el a presentationsettings /start parancsot, kapcsold be a Ne zavarjanak módot, majd a végén futtasd a ... /stop parancsot.
Távoli elérés: macOS-en futtasd a caffeinate -i parancsot a távmunka idejére, és hagyd, hogy a kijelző közben kikapcsolhasson.