Kapcsolat az anyaméhben

Közismert tény, hogy a Baba-Mama kapcsolat jóval a szülés előtt, szinte már a fogantatás pillanatában kialakul.Épp ezért, rendkívül fontos, hogy a szülés előtti időszak alatt is figyeljünk oda a magzatra.A stresszmentes életmód az egyik legfontosabb dolog, de természetesen sok más módszert ismerünk, amik segítségével biztonságosabbá, valamint kellemesebbé tehetjük a picik méhen belüli emocionális-mentális fejlődését.Sokan esküsznek a arra, ha a kismama elalvás előtt altatókat énekel, s közben a hasát simogatja.Mások annyi módosítást alkalmaznak, hogy az elsőszülött gyermekük énekli a dalt, ezáltal erősítve a majdani testvéri kapcsolatot.A fizikaikontakt a külvilággal értelemszerűen elsősorban a mama pocakja által jön létre, a tapintás, mint olyan döntő szerepet játszik ebben.Ajánlatos a terhes jóga is, ami nem csak magát a szülést könnyíti meg, de segít ellazulni, kontrollálni a légzést, a szívritmust, ezáltal is harmóniát teremtve mind az anyuka, mind a baba számára.

A köldökzsinórnak köszönhetően a baba-mama páros nem csak a táplálékon osztoznak, hanem segítségével a baba is részesülhet azokból a külső ingerekből, amik a mamát érik.Ezért tanácsos kerülni az erős fűszereket, az éjszakai elalvásnál igen kellemes hangulatot teremthet egy kis levendula illóolaj a párologtatón.Nyugtató és lazító hatásának köszönhetően nyugodt, és kellemes alvást biztosít mindkettejüknek.Ha illóolajokkal szeretnének kísérletezni, elsősorban a következőket ajánljuk:

– levendula,-citromfű,-eper,-vanília.