LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
A babát is mindenhová elvihetjük magunkkal, a lényeg az, hogy nyugodtak legyünk és készüljünk fel megfelelőképpen. Ha mindent jól megszervezünk és magabiztosak vagyunk, a babával való kiruccanás örömet szerez. Amikor haza megyünk a kórházból, minél hamarabb induljunk el sétákra. Az első hónapokban a babák többségét a mama gondozza, különösen, ha szoptat. A kisbaba ellátása nem zárja ki, hogy az anya folytassa a szülés előtti aktív életmódját. Eleinte azért helyénvaló az óvatosság. Szülés után egy ideig ne vállalkozzon a mama túl sokra, ne menjen megerőltető vásárlókörútra, ha sokat kell gyalogolnia; és ne vigyen egyszerre túl sok és nehéz csomagot. Érdemes időt szánni arra, hogy végiggondoljuk, hogyan jutunk el oda, ahova menni akarunk, mire lesz szükségünk útközben, hol fogjuk megetetni a babát és hogyan tesszük majd tisztába. Eleinte kérjük meg a férjünket vagy egy barátnőnket, hogy kísérjen el. Sokkal élvezetesebb lesz a séta, ha valaki segít a cipekedésben, akivel megoszthatjuk az élményt és az esetleges problémákat is. Meg kell győződnünk arról, hogy találunk-e olyan helyet, ahol nyugodtan meg tudjuk etetni a babát. Tudakoljuk meg, van-e a közelben étterem vagy park, ahol erre lehetőség nyílik, főleg az első hónapokban, amikor még nehéz kiszámítani, hogy mikor lesz éhes a baba. Lehet, hogy a pelenkáját is cserélnünk kell, könnyebb a dolgunk, ha olyan helyre megyünk, ahol van kulturált mosdóhelyiség. Itt általában találunk olyan asztalt, ahol tisztába tudjuk tenni a kisbabát. Nem kell a pólyázó matracát a földre tennünk, vagy ami még rosszabb, az ölünkben tisztába tenni.
