Szívbetegség

A Szívinfarktus általában koszorúér szűkület következtében a szívizom vérellátása olyan mértékben lecsökken, hogy a szövetek elpusztulnak. Régen a szívinfarktus többször volt halálos kimenetelű, mint manapság. A női szívinfarktus tünetei mások, mint a férfiaknál tapasztalt szívrohamoké. Ez a magyarázata annak, hogy a nők esetében gyakran nem ismerik fel, illetve tévesen gyomor vagy bélrendszeri betegségnek diagnosztizálják azt. Noha szívinfarktus esetén a klasszikus mellkasi fájdalom főként a férfiaknál jelentkezik, a nők közül is sokan érzik, mely jellemzői: emellett szédülés, ájulás, izzadás, szorító érzés a mellkasban, mely a nyakba, vállakba is kisugározhat, hányinger és légzési nehézségek is jelentkezhetnek. A szívinfarktus sokszor szinte derült égből villámcsapásként éri a betegeket, annak ellenére, hogy apró jelekből már hetekkel előtte jelez a test. A dohányban található kémiai anyagok károsítják a szívet és az ereket, végül az artériák beszűkülhetnek és az erek elmeszesednek. A fogamzásgátlót szedő nők esetében nagyobb a kockázat a szívinfarktus vagy agyvérzés kialakulására. És persze a túl zsíros ételek is ide vezetnek. Alacsony telített zsír-, koleszterin- és sótartalmú ételeket ajánlott fogyasztani. Javasolt a gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű és alacsony zsírtartalmú ételekben gazdag étrend, amely óvja a szívet. Az omega-3 zsírsav csökkenti a szívinfarktus és csökkenti a vérnyomást. A stressz káros lehet, mivel emeli a vérnyomást, a koleszterinszintet, és a pulzust. Relaxáljon, mosolyogjon, ne mérgelődjön olyan sokat!