LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
A nő életében hatalmas változás következik be gyermeke megszületésével. A nőből anya lesz, átalakul az egész élete, felelős lesz egy másik kis emberért, akit a világra hozott. Az első hat hónapban szinte eggyé válik vele, az első időszakban lesz kapcsolatuk a legszorosabb, amelynek alapköve a szoptatás. Fontos, hogy az anya és a baba számára is kellemes legyen ez a tevékenység és nyugalomban teljen. A csodás élmények ellenére is fárasztó lehet az új, közös élet kezdete. Időt kell szakítani a pihenésre, nem kell lemondani a régebbi kedvenc tevékenységekről, még ha kezdetben ez nem is tűnik egyszerűnek. Ha szükség van rá, bátran szabad segítséget kérni a családtagoktól. A szoptatás szabadságot nyújt, bármikor és bárhol meg lehet a babát szoptatni, így nem kell bezárkózni és elfordulni a világtól. A kicsit ahová csak lehet, az anya magával viheti, de akkor se legyen lelkiismeret furdalása és bűntudata, ha 1-2 órára másra kell bíznia. Előfordulhatnak olyan esetek, amikor nehezítetté válhat a szoptatás, de ezek általában nem hosszan tartó problémák. A csecsemőnél különböző okokból eredő gyenge szopás, az anyánál a sérült emlőbimbó és a kevésnek vélt anyatej mennyiség a leggyakoribb kiváltó tényező. Mindezek megfelelő mellre helyezéssel és testhelyzettel, valamint igény szerinti szoptatással megelőzhetők és így elkerülhető a szoptatás idő előtti abbahagyása is. A szoptató anya számára kiegyensúlyozott táplálkozás javasolt. Kerülni kell a szélsőségeket, valamint a túlzott alkohol-, koffeinfogyasztást és a dohányzást. Tiltásra nincsen szükség semmilyen étel és ital esetében mindaddig, amíg nem okoz panaszokat vagy tünetet a babánál. A szoptatás szoros összekötő kapocs a mama és baba között, mindaddig folytatható, amíg mindkettőjüknek jólesik. A szoptatással töltött időszak többé nem tér vissza, megalapozza kettőjük kapcsolatát, kötődését, valamint a csecsemő megfelelő testi, lelki és szellemi fejlődését. Az anyatej az anya saját csecsemője számára akár kis mennyiségben is értékes, ezért minden lehetséges módon elő kell segíteni, hogy részesülhessen ebből a kincsből, amit csak az édesanyja adhat meg neki.
Ezt a cikket minden anyukának el kellene olvasnia és akkor biztos mindent elkövetne annak érdekében,hogy ezt a csodát amit szoptatásnak hivnak, minnél tovább élvezhessék együtt a picivel.