LifePress Életmód magazin
Hozzávalók:
25dkg zabkorva,vagy amennyit fel vesz
2 evőkanál natúr joghurt
3 dl tej
édesítő
fél csomag sütőpor
2db tojás
kakaópor/natúr/
kókuszreszelék
Elkészítés:
2db tojást jól felverünk géppel,hozzáadjuk a joghurtot,1dl tejet,korpát,édesítőt,sütőport.Viszonylag sűrűnek kell lennie. Kivajazott jénaiba tettem,mert a legkissebb tepsimbe sem jött fel. A jénaiban normál méretű kocka lett. Közepes méretű jénai.
Előmelegített sütőbe teszük 25 percig.Nem szabad kinyitni!
Majd 2dl tejet melegítek,és a kakaóporral sűrítem,adok hozzá édesítőt.Ha kihűlt megmártogatom a kockára vágott piskótát,majd a kúkuszba forgatom.
Elkészítési idő: 45 perc
Kalóriatartalom: 1620 kcal
Szénhidráttartalom: 234 gramm