Update1 Csirke-falatok (15.90 mg koleszterin) recept

Hozzávalók:

20 dkg alma10 dkg csirke melle fillézve20 dkg joghurt,vagy kefirt só,illetve ételízesítő

Elkészítés:A csirke mellét ételízesítős vízben megpároljuk majd az almával együtt kockára vágva tálba helyezzük. A hozzávalókat ezután joghurttal, vagy kefirrel összekeverjük és ízlés szerint fűszerezzük sóval, illetve delikáttal. Jó étvágyat hozzá!

Tanácsok:koleszterin csökkentő étel