Miért nem ajánlott a grapefruit diéta májproblémák esetén?

A grapefruit diéta rövid távú, alacsony kalóriájú fogyókúra, hollywoodi diéta néven is ismert. Az által ígér gyors és könnyű, különösebb önkínzást sem igénylő súlyvesztést úgy érhetjük el, hogy szorgalmasan fogyasztjuk ezt a zsírégető gyümölcsöt. Bár a grapefruit diéta sokaknál hatékony és jól működik rövid távon, nem ajánlott azoknak, akiknek májbetegségük van.A népszerű és elterjedt grapefruit fogyókúra 12 napig tart, ami két napos pihenő után meg is ismételhető. A 12 nap alatt napi háromszori étkezés mellett sok vizet kell innunk, mint a többi diéta esetén is. Az étkezések két-két csésze grapefruitból állnak, valamint hozzá korlátlan mennyiségű húsból és zöldségből. Elalvás előtt tejet vagy paradicsomlevet lehet inni. Hagyma, zeller és burgonya nem fogyasztható.A májbetegeknek azért nem ajánlott ez a diéta, mert ők távol kell hogy tartsák magukat a nagy mennyiségű fehérjétől, mivel az nagyon megterheli a májat. Náluk az energiabevitel nagy része szénhidrátokból kell hogy származzon, fehérjéből pedig testsúlykilogrammonként csak egy gramm engedélyezett naponta.Mivel az említett diéta a grapefruitra és a korlátlan fehérjebevitelre épít, nagyon könnyű a májbetegeknek túllőni a célon, és túl sok fehérjét fogyasztani. Ráadásul a grapefruit szénhidrátban szegény gyümölcs, holott a májproblémák esetén inkább a szénhidrátok javasoltak.A grapefruit diétának nagyon sok híve van, sok orvosi vélemény ellene szól, májbetegség esetén pedig mindenképp célszerű más módszert választani.