Az egyik leggyakoribb reumás betegség a lumbágó, vagyis a derékfájás. Ez igen sokrétű fájdalom érzet, ami lehet hasi eredetű, izomfájdalom és gerinc betegség. A hasi eredetű fájdalom lehet vese betegség, ami vesekőben nyilvánul meg, vagy gyulladás formájában jön elő. Viszont érdemes odafigyelni, mivel a vesemedence-gyulladást nem szabad tornásztatni, mint mikor lumbágója van az embernek. Ezeken kívül a deréktáji fájdalom megnyilvánulhat még epebetegség és epekő, vagy akár egyszerű székrekedés formájában. Ezek mind kisugározhatnak a hát alsó részére,ami lumbágóra utaló jeleket produkálva megtéveszti a beteget. Az izomfájdalom esetében is a gerinc körül lévő izomköteg, a háton található mozgató izmok a felelősek. Ezek az izmok tizenéves korban erősödnek meg leginkább. Ha akkor nem mozgunk eleget elveszítik azt a képességet, hogy segítsék a gerincet a megterhelő feladatok ellátásában a későbbiekben. Mikor felnőtt korban már több tíz kilós tárgyakat emelünk, akkor a gerinc mellett az izmokra is szükség van. Ezek hiányában a gerincünk ki van szolgáltatva és az izmaink nem bírják el a terhelést. Az egyik legrosszabb testhelyzet az mikor a combok a gerinccel derékszöget zárnak be. A szellemi munkát végző embereknél sajnos igen gyakori a lumbágós fájdalom, hiszen olyankor a gerinc alsó (lumbális) részére terjed ki a terhelés legnagyobb része. A gerinc betegségek esetében főleg idősebb korban előforduló kopásos betegségek, csontritkulás alakulnak ki. Ekkor a gerincet összetartó csigolyák megkopnak és elveszítik stabilitásukat. A csigolyák között lévő idegeket is nyomják ezek pedig kisugározhatnak a deréktől a lábakig, sőt még rosszabb esetben izomgyengülést is okozhatnak. A csigolyák között lévő porckorongok ellaposodnak és ez folyamatos sokszor szinte elviselhetetlen reumás fájdalmakat okoz.
Címkékderékfájdalom gerincfájdalom hasifájdalom izomfájdalom izomgyengeség lumbágó mozgás
Ezt mindenképpen olvasd el!
Fájó izületek
Rohanó társadalmunkban a fogyasztáson van a hangsulj. Minden arra ösztökél -Fogyassz minél többet ! Az …