Otthon és család

A biokertész szívesen időzik a zöldben, ezért alakít ki magának fákkal, bokrokkal körülölelt, elmélkedésre, kikapcsolódásra, pihenésre alkalmas, védett sarkot. Természetesen nem kell biokertésznek lennünk ahhoz, hogy kialakítsuk saját igényünk szerint hibátlan kertünket. Élő, lugasszerű lombsátrat kapunk, ha félkör alakban, egymástól nyolcvan centiméterre lombhullató fákat ültetünk, majd évek folyamán a metszéssel …

Alapszabály Minden bio-, illetve természetes eljárás, módszer és intézkedés csak egységes egészbe építve hatékony, kölcsönösen függenek egymástól és feltételezik egymást. A bioművelés hatása akkor érvényesül maradéktalanul, ha az nem szigetként szorul a hagyományosan művelt területek közé, hanem vegyszer nélkül termesztő területté „olvad össze”, s a termesztők együttes erővel védik meg …

A gyerekek nagyon hamar felnőnek, és maguk is felnőttek lesznek. Amikor ez bekövetkezik, a szülőnek nem szabad megfeledkeznie arról, hogy a gyerekek születésük pillanatától fogva önálló személyiségek voltak. Olyan független emberi lények, akikkel törődnünk kellett, és akik talán egészen másképpen szemlélik az életet, mint mi. A szülő nem vehet részt …

Mielőtt a kisbaba meg tanul mászni, előbb meg kell tanulnia felvenni a megfelelő testhelyzetet. Törzsét megfeszítve, lábait kinyújtva kell tartania; már eléggé ura kell, hogy legyen a fejének és a nyakának; izmainak annyira erősnek kell lenniük, hogy karjával magasra fel tudja nyomni a mellét és a fejét. Nehéz pontosan megmondani, …

A baba a térde, alsó lábszára és lábfeje izmait csak tíz, tizenegy hónapos korában tudja tudatosan szabályozni, ekkor lesz elég erős ahhoz, ekkor lesz megfelelő az egyensúlyérzéke, hogy testének egész súlyát a lábfejére helyezze és felálljon. Három hónapos korban, amikor a baba már tartani tudja a fejét, egyik kedves játéka …

A terhesség ideje alatt célszerű eljárni a terhességi tanácsadóba és a terhesklubokba. Az első babám érkezése előtt ezt kihagytam, a második születése előtt viszont már rendszeresen eljártam. Nem bántam meg, sőt nagyon jó volt. Ezeken a helyeken találkozhattam olyan nőkkel, akik körülbelül arra az időre várták a babájukat, mint én. …

A kisbaba 6 hónapos kora után, hamarosan már kívánni fogja a szilárd ételeket, nemcsak az evés kedvéért, hanem azért is, hogy játsszon vele. Az etetés óhatatlanul sok maszattal jár. Az ételből sok kifolyik, lecsorog, ezért tegyünk az etetőszék vagy az asztal alá újságpapírt, műanyag abroszt vagy PVC lapot. A kisgyereket …

Etetéskor kerüljünk mindent, amitől feszültté, idegessé válunk. Ne bosszankodjunk azon, hogy túl sok időt fordítottunk az étel elkészítésére és a baba mégsem akarja megenni. Néhány praktikus fogással megelőzhetjük, hogy az etetés után nagyon sokat kelljen takarítani, lemosni, felmosni. A legfontosabb, hogy ne kerüljön sor „összecsapásra” a baba és közöttünk. Kényszeríteni …

A kisgyerek akkor lesz erős és egészséges, ha étrendjében fehérje, szénhidrát, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok kellő mennyiségben szerepelnek. Sokféle formában készítsük el az ételeket, hogy változatos legyen az étrend. Hogy mennyit eszik, nagyrést attól függ, mennyit mozog, illetve hogy a szervezet éppen a rohamos gyarapodás korszakában van-e. A gyarapodás …

A szülők maguk döntik el, hogy otthon készítik-e el a baba ételét vagy készen kapható bébiételt adnak neki. A kész bébiétel kétségkívül kényelmes, ha utazunk vagy sietnünk kell, de drágább és tápértéke nem megfelelő. Íme, néhány bevált recept, amit szinte minden baba szívesen fogyaszt: Hal főzelékkel Hozzávalók: 1 kis szelet …