Az ananász

ananasz

A népi gyógyászat többféle gyógyhatást tulajdonít az édes és lédús ananásznak-nem teljesen indokolatlanul. Tápanyag azonban nincs benne sok. Egy 81 grammos ananászadag a napi C-vitamin szükséglet negyedét fedezi, de más vitaminokból és ásványi anyagokból nem sokat nyújt. Az ananász azért került az érdeklődés középpontjába, mert a friss gyümölcsben van egy ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Álmodni az álamformákról

dieta

Minden, ami finom az káros, de legalábbis hizlal. Márpedig nagyon sok finom dolog van, úgy az italok, mint az élelmiszerek között. Ha káros, akkor azért diétázunk, hogy megtisztítsuk szervezetünket, ha hizlal, akkor meg a fölösleges kilóktól próbálunk megszabadulni. Rosszabb esetben káros is és hizlal is, amit jóízűen elfogyasztottunk. Az élet ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A színes ételek a diétában

zoldseg

Válasszunk színekben gazdag ételeket diétánkhoz. A zöldségek és gyümölcsök az egészséges étkezés alapját jelentik. Alacsony a kalóriatartalmuk, de tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, rosttal. Minden étkezés része kellene hogy legyenek, és nassolásként is ezeknek kellene hogy eszünkbe jussanak. Próbáljunk belőlük naponta legalább öt adagot fogyasztani. A gyümölcsökben és zöldségekben ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Tippek a bevásárláshoz diétázóknak

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Az egyik legjobb módja az egészséges étkezésnek, ha rendszeresen otthon készítjük el az ételeinket. Válasszunk ki néhány egészséges receptet, amit a család is szeret, tervezzük meg, mikor mit főzünk. Ha hetente háromszor-négyszer főzünk, és a többi napon azt esszük, ami előző napról maradt, még mindig sokkal előrébb vagyunk, mint ha ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A film megjelenése Kolozsváron

google-editions7

A film megjelenése Kolozsváron Kolozsvár, a kezdetekkor, a filmgyártás egyik központjának számított, mely nem maradt el Budapest mögött. Kolozsváron 1899-től a vándormozisok filmvetítések céljából többször bérbe vették a Farkas utcai Nemzeti Színház épületét. Ezek közé tartozott 1899 januárjában Benkő M. Janovics Jenő valószínűleg tőle vásárolta meg, vagy vette bérbe azokat ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Kavernozometriai és kavernozográfiai vizsgálatok

homem_cama_300_129664411

Ez a módszer a kavernozometria (cavernosometria). Végezhető kavernozográfia (cavernosographia) is. Ennek során a hímvesszőbe kontrasztanyagot áramoltatnak a sóoldattal együtt. Ez lehetővé teszi azt, hogy megfigyeljék, mely vénákon át távozik a folyadék, és ha elfolyik, nagy iramban vagy apránként teszi azt. Mielőtt még határozott következtetéseket lennénk képesek levonni a vénás vér ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A csontritkulás megelőzhető

1 pohár tej szerepe sokkal nagyobb mint azt sokan gondolnánk. A népbetegségnek számító csontritkulás legjobb ellenszere a tej, ami finom és olcsó. A csontritkulás egyébként 900 ezer embert érint, és közülük 300 ezren vannak olyanok, akiknél nagy valószínűséggel bekövetkezik a csonttörés. Két évvel ezelőtt 140 ezer csontritkulásos beteg kezelésére volt ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit együnk liszt és cukor helyett

low-carb-diet1-300x195

Ha fogyni akarunk, akkor bizony száműznünk kell az étrendünkből a cukrot és a fehér lisztet, ami egészségünkre is jó hatással lehet. Gondolkodóba csak az ejthet bennünket, hogy milyen alternatívát találjunk ki helyettük. Cukor helyett sokan barnacukrot használnak, ami nem a legjobb megoldás, hiszen ez tulajdonképpen melasszal színezett nádcukor. Legtöbben a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Harisnyakörkép

harisnya

Itt az ősz, jön a harisnya-szezon. Legtöbben ebben az évszakban használnak harisnyát, hiszen ilyenkor nem mindig van olyan hideg, hogy feltétlenül hosszú nadrágot kelljen viselni, de már nincs olyan meleg se, hogy fedetlen lábakkal viseljük a kedvenc szoknyánkat. Gyerekkorban általában utáljuk ezeket a ruhadarabokat. Felnőttként viszont rádöbbenünk, hogy milyen divatos ...

Érdekel a cikk folytatása? »