Békés Megyei Jókai Színház

Békés Megyei Jókai Színház

A színház Békéscsabán található, a megye tulajdonában áll, amely 1879. március 8-án nyitotta meg kapuit, ez az Alföld első kőszínháza, napjainkban is jó hírű színház az országban. A megyeszékhelyen 1840. óta rendeznek színielőadásokat, itt először természetesen vándortársulatok léptek fel, a mai állandó színházépületet, amit akkoriban Vigadónak neveztek, a lakosság adományaiból ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Tanácsok a jó alváshoz

sleep

Az alvás életünk ismétlődő tevékenysége, állapota, és fontos hatással van mindennapi tevékenységeinkre. Minden egészséges életmódot hirdető program kiemeli, hogy az alvásnak fontos szerepe van a szépségápolás és a fogyókúrák terén is. Talán nem is gondolunk bele, de az alvás minőségének sokkal több jelentőséget kellene tulajdonítanunk, mint az alvással töltött időnek. ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Tanuljunk Frng shuit!

A Feng shui ősi kínai hagyomány, mely az Ég és a Föld törvényszerűségeinek megfigyelésével és alkalmazásával segít az ember és a természet közötti összhang megvalósításában. A hagyományos feng shui célja a legmegfelelőbb lakhely meghatározása a sikeres élethez a környező táj és terepformák megfigyelésével. A feng shui elnevezés szó szerinti értelmezésben:„szél ...

Érdekel a cikk folytatása? »

8 leggyakoribb hiba a kezdő szülőknél

Amikor egy pár szülőkké válik, hirtelen megváltozik a szerepük, hiszen egy harmadik személy érkezik az életükbe, akiért felelősséget kell vállalniuk. A kezdő szülők gyakran követnek el hibákat, lássuk melyik a 8 leggyakrabban elkövetett hiba, amit egy kis odafigyeléssel el is kerülhetünk. 1. Túlreagálás: Sok fiatal szülő a kisbaba minden tevékenységére ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyókúrás diéták

92407-hollywoodi-dieta-bi-d0001175F082b75f13295

Mindenki szeretne szép alakot és formás testet. Ezen okból rengeteg diéta látott már napvilágot. Hogy sikeresek e vagy nem, arról mindenkinek más a véleménye. Mindenkinek más használ. Íme néhány diéta: 90 napos diéta: Sokan szeretik, hiszen könnyen betartható módszer. 90 nap alatt 15-20 kg súlyvesztést ígér a diéta. A lényege, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Egészségtelenek a gyorsételek?

hamburger-meal-01

Ha olykor-olykor betérünk egy hamburgere, nyilván nem ártunk az egészségünknek. az azonban semmiképpen nem ajánlatos, hogy rendszeresen gyorséttermekben étkezzünk. A táplálkozáskutatót nem tartják kielégítőnek a kínálatot. szerintük túl magas az ételek fehérjetartalma, ezzel szemben kevés bennük a rostanyag és túl sok s só. Nem igényelnek alapos rágást, viszont az italokban ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Kellemetlen lehelet

szájszag

A rossz szájszagot, ha nem betegség okozza, megfelelő táplálkozási szokásokkal és körültekintő száj higiénével rendszerint meg lehet szüntetni. A szájszag gyakori panasz, de az esetek egy részében egyszerűen a curry, a fokhagyma, a szeszes ital vagy a cigaretta az oka. A székrekedés és a bélbetegségek is előidézhetnek kellemetlen leheletet, de ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Ha nem bírod szénhidrát nélkül

Tészta-diéta

A legtöbb fogyókúra óva int a túlzott szénhidrát beviteltől, sőt egyenesen kitiltják a szénhidrátot az étkezésekből (főleg a villámdiéták), de most itt a lehetőség azok előtt is, akik képtelenek lemondani a szénhidrátokról, mégis fogyni szeretnének. Ezzel a módszerrel körülbelül heti két kilóval lehetsz könnyebb, anélkül, hogy lemondanál kedvenc beviteli forrásodról, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A hízás leggyorsabb módjai

fastest_ways_to_get_fat_g8ts3

Azok, akik keményen megdolgoznak a fogyásért, tudják, hogy egy-két kilót is milyen nehéz leadni. Ellenben hízni a világ legkönnyebb dolga annak, aki még hajlamos is rá. Néhány kilót úgy látszik napok alatt fel lehet szedni, de leadni sokkal tovább tart. Lássunk néhány általános dolgot, ami hízáshoz vezethet. Étkezések kihagyása Az ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi az, és mire való a kalóriatáblázat?

117684i

A latin eredetű kalória szó jelentése meleg/hő. Mértékegysége a kcal azaz kilokalória. A tápanyagok elégetése után felszabaduló energia mennyisét mérjük vele. Az élethez elengedhetetlen a test „folyamatos” energiával való ellátása. Ehhez az energiához az élelmiszerek emésztése – végeredményben elégetése során jut a szervezet. Az elégetés során felszabaduló hőenergia (SI) mértékegysége ...

Érdekel a cikk folytatása? »