A csontritkulás

MI A CSONTRITKULÁS? A csontritkulás a csontszövet vesztesége, ami a benne található kalciumkészlet csökkenésének eredménye; a csont – miután ilyen módon „lyukacsossá” vált – elveszíti ellenálló képességét. Ez az ösztrogénhiányból származó legsúlyosabb szövődmény. A nő számára fájdalmas és esetenként megnyomorító következményei kb. 10 évvel a menopause után érzékelhetők. MIKÉNT NYILVÁNUL ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A méhpempő és a méhkirálynő

21vv

Cliff Richard, Susan Hampshire és Sebastian Coe egy dologban hasonlítanak egymásra. Mind a hárman méhpempőt szedtek, és tanúsítják nagyon is valódi egészségmegőrző tulajdonságát. Kevésbé általánosan: az előbb említett hírességek – és még sokan mások az élet legkülönbözőbb területéről – úgy találták, hogy a méhpempő biztosítja számukra a szoros napirend által ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mellnagyobbítás zsírszövettel

mellplasztika-es-protezis

Magyarországon is nagyon elterjedt már a nők körében az implantátummal való mellnövelés, korrekció. De ezektől az idegen anyagoktól sok ember irtózik, nem szeretne “mű”-nek kinézni. Nekik ajánlják a plasztikai sebészek az új módszert, mely során, a páciens saját zsírszövetével nagyobbítják az emlőket. Ha valakit nagyobb combokkal, vagy fenékkel “áldott” meg ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Játék a színekkel

images2

Ha este az ajkunkra világosabb árnyalatú rúzs fölé festjük a sötétebbet, rendkívüli hatást érhetünk el. Nappal fordítva csináljuk ugyanezt. A két rúzs együtt gazdag, vibráló, egyszerűen csodálatos – mondja ezt Estée Lauder. A barnás tónusú bőrhöz a fahéjszínek állnak a legjobban. A barna árnyalatú rúzsok hatnak a legtermészetesebben. Soha ne ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Főzés alapjai

mérés

A főzéshez nem kell semmi, csak fantázia, és bátorság! Ha főzünk, a receptek általában közlik az hozzávalók mennyiségét is. Aki nem rendelkezik még konyha mérleggel, az is ki tudja adagolni a hozzávalókat egy evőkanál, vagy teás kanál segítségével. Sokszor gondot okoz az is, ha vendéget hívunk, vajon mekkora mennyiséget vegyünk ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyj rizzsel méregtelenítés közben!

rice-diet1

A rizs diétaszerű fogyasztása több szempontból is nagyon hatékony: eltünteti a zsírpárnák jelentős részét, kiegyensúlyozza a vízháztartást, megtisztít a felgyülemlett salakanyagoktól. Bár a szénhidráttól alapvetően óvnak a fogyókúrás szakemberek, a rizs kiváló alapja a diétáknak, hiszen nem tartalmaz koleszterint, viszont elegendő energiával képes ellátni a szervezetet. Ideális köretként is, akár ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hatékony fogyókúra

Hatékony-fogyókúra

A gyorsfogyás, a nők karcsú dereka, valamint a férfiak atlétás testfelépítése, mint egy trenddé vált a mai világban, ezért különböző eszközökkel és módszerekkel, de mindenki egyre törekszik: visszanyerni azt a versenysúlyt, ami egykoriban az Övé volt és ezért mindent megtesznek, de nem mindegy, hogy és miként kezdenek hozzá. Fogyókúra, diéta, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A hasfalplasztika divat vagy kényszer?

szep_has[1]

A hasnak kifejezetten fontos szerepe van a vonzó testalkattal kapcsolatos elképzeléseinkben. Azok az idők már régen elmúltak, amikor Rubens alakjai voltak az eszményképek és a közízlés megkövetelte a dús testformákat. Századunk elején a jól látható, elődomborodó has még a jólét bizonyítékának minősült. Azóta három emberöltő telt el, és a közízlés ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit is értünk diéta alatt

Mit is értünk diéta alatt

A mai kultúrnépeknél általános a túlsúly. Ez a jelenség az abnormális elhízástól a teltkarcsú figuráig minden árnyalatában megtalálható. Ez alapjaiban nemcsak a rosszul összeállított étkezés eredménye; hanem a helytelen életszokásokkal és az egyre kevesebb mozgást igénylő életformával jár együtt. Eltérni a normális polgári konyhától egy meghatározott időre, s a diéta ...

Érdekel a cikk folytatása? »

B mint Böjt

index21

Ősidők óta ismert módszer, amelynek modern változata mostanában válik egyre népszerűbbé. Ideális időpontja a tavasz és az ősz, amikor a “légköri körülmények” is kedveznek a megtisztulásnak. Böjt elképzelhetetlenül sokféle van, de a legismertebb az a tea-léböjt kúra, amelyet két német orvos, dr Otto Büchinger és dr. Hellmut Lützner dolgozott ki, ...

Érdekel a cikk folytatása? »