Baklava

baklava

Ha szeretjük az igazán kiadós, tömény ízű süteményeket, bátran nekifoghatunk a balkáni országok kedvelt ünnepi édességének, a baklavának, amit neve és kinézete ellenére cseppet sem bonyolult elkészíteni. Hozzávalók 50gr apróra vágott mandula 50gr apróra vágott pisztácia 75 gr finomított kristálycukor kevés tej 115 gr rétestészta 75 gr olvasztott és újrahűtött ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Éljünk egészségesebben, hús nélkül

A vegetáriánusok azt gondolják, hogy a vegetáriánus étrend egészségesebb választás, mint a hús alapú táplálkozás. A tudósok is megállapították, hogy a vegetáriánus étrendnek fontos egészségügyi előnyei vannak. A vegetáriánus életmódot folytatók között ritkábban fordul elő szívbetegség, keringési zavar, sőt a rák is kisebb arányban alakul ki, a főként növényekkel táplálkozó ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Testtömeg index

túlsúly2

A testzsír csökkenését műanyag bőrcsipesz segítségével tudjuk figyelemmel kísérni, amely a különböző testrészeken található zsírréteg vastagságát méri. Hagyatkozhatunk a testtömeg indexre is (lásd az alábbi táblázatot). A bőrcsipesz nem drága, és a jobb gyógyszertárakban beszerezhető. A csomagban általában egy táblázatot is elhelyeznek, amely az egészséges és egészségtelen zsírrétegvastagságokat jelzi. De ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Cipő divat 2011

jimmy choo

A 2011-es év nyara igen különböző cipőkollekcióval lepte meg a divatörülteket. Nagy részben a 70-es évekbeli formákkal találkozhatunk. De természetesen a már eddig megszokott idomok sem maradtak el. Némi változással, de a polcokra kerültek. A legnagyobb őrülettel terjed a lapos talpú, bokáig érő, inkább sarunak nevezetes trendi szandálok. Sok fajta ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Feng shui: Bejárat és a külvilág

A bejárati ajtó nagyon fontos a feng shui szempontjából. A bejárati ajtónál, ahonnan ezúttal nem befelé, hanem kifelé tekintünk. Egy új dimenzió, amely szintén meghatározó lehet életünkben, mindennapjainkra vonatkozóan. Az új otthont tervezők értelemszerűen előnyt élveznek, ennek ellenére mindenkinek érdemes megfontolni a következőket. Merre nyíljon, illetve merre ne nyíljon a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Grillcsirke saláta fokhagymás öntettel

grillcsirkesaláta

Meleg nyári estéken kitűnő vacsora is lehet, de vendégváró különlegesség is. Előző nap is elkészíthető,de akkor a z öntetet csak tálaláskor öntsük rá.Nem esik össze a saláta,és friss marad. Fogyókúrázóknak is ajánlott. Ha ilyen gasztronómiai ínyencséggel várja vendégeit, nem marad el a dicséret. Kérni fogják a receptet Hozzávalók 2 db ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen vadhúsok kaphatók?

recept_450

Európában természetesen leginkább az itt honos vadak húsa kapható. A Nyugaton forgalomba hozott áruk jelentős részét Kelet-Európából, többek között Magyarországról szerzik be. Magyarországon a vadhúsok nem általánosan elterjedt szokás, ami nyilván a magasabb árral is összefügg, de vaddisznósült, a szarvas pörkölt is az asztalra kerül olykor, és néhány étterem is ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hőálló kozmetikumok

Get your summer make-up right

Nyáron bőrünk igényei és a környezeti hatások is nagymértékben megváltoznak, így fontos, hogy olyan termékeket használjunk, amelyek ehhez igazodnak. Ebben az időszakban természetesen a fényvédelem a legfontosabb – ezt semmiképpen se hanyagoljuk el! Legyen fényvédő az arckrémünkben, ajakápolónkban, alapozónkban is, sőt, ha hajunkat festjük vagy melírozzuk, arra is használjunk fényvédőt, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Eredeti amerikai cookies

cookie

Ezt a csodálatosan egyszerű ámde sok kalóriát tartalmazó aprósüteményt egy Amerikában élő barátomtól kaptam. Mikor először megkínált az elkészített sütivel nagyon ízlett és rögtön le is csaptam a receptre! Elkészítése egyszerű, gyors, és édes! Reggeli, uzsonna, vacsora, vendégváró, filmnézés, baráti találkozók alkalmával ideális sütemény. Fogyaszthatjuk, tejjel, kakaóval, teával, kávéval, amelyik ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Testsúly 30 felett

fogy1

Egy bizonyos koron túl már nem olyan könnyű lefogyni – még ha csak 2-3 kilóról van is szó -, mint egykori fiatalabb korunkban. Az általános vélekedés az, ha az ember odafigyel az étkezésére és mozog, akkor energiát éget el, testsúlya kevesebb lesz, teste edzettebb és izmosabb. Sokan vagyunk úgy, hogy ...

Érdekel a cikk folytatása? »