Mennyibe kerül egy könnyűszerkezetes ház?

Egy ház vásárlásánál vagy építésénél nem szabad, hogy csak az ár legyen a döntő dolog. Miért van mégis, hogy egy-egy árajánlat között egy 100 nm-es ház esetében akár 4 millió forint különbség is lehet. Nyilvánvaló, hogy más képet mutat egy 1500 Ft/m2-es vagy egy 8000Ft/m2-es négyzetméterenkénti költségvetésű burkolattal ellátott családi ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Vaníliás szilvatorta, vaníliatrüffel

Hozzávalók: 1 adag édes omlós tészta vagy 375 g kész tészta töltelék 45 g vaj 220 g finom kristálycukor 310 g darált mandula 1 teáskanál vaníliakivonat 30 g liszt 2 tojás 4-5 szilva, vastag szeletekre vágva A sütőt 200 °C-ra előmelegítjük. A tésztát lisztezett deszkán 3 mm vastagságúra nyújtjuk, és ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Táplálkozással kapcsolatos kérdések

Túl zsírosan eszünk, sok fehérjét és kevés ballasztanyagot fogyasztunk, túlsúlyosak vagyunk- ilyen és hasonló megállapításokat olvashatunk a tévében, s van is bennük igazság. Ráadásul a képeslapok hetente ajánlanak különböző „biztos” fogyókúrát és főleg több csodaszerként reklámozott diétás port, tablettát. A másik oldalon pedig a táplálkozástudományi szakemberek és az orvosok óva ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyj a csillagjegyed szerint – NYILAS

A nyilasok (november 23-december 20.) sikeres fogyókúrájához elengedhetetlen a sportolás, a rendszeres testmozgás, tehát az étrend átalakítása mellett, időt kell szánnia erre is. Enélkül a nyilas fogyókúrája nem vezethet eredményre, ha nem vállalja a sportolást, akkor feleslegesen kezd bele a diétába. De ha betartja a szabályokat, akkor garantált a siker. ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A lábbeli történelme

A lábbeliviselet kialakulása elsősorban azzal magyarázható, hogy az ember testét, így a láb felületét is védeni kellett az időjárás viszontagságaitól, és a talaj egyenetlenségeitől, másodsorban pedig a járást, munkavégzést segítette elő. A lábbeli ősi alakja a talp alá kötött fa, kéreg vagy bőr volt, ebből fejlődött ki idővel a ma ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A Feng shui

A Feng shui nem más, mint az otthonunkban, és a környezetben megteremtett harmónia. Tudatos tettekkel, gondolkodással formáljuk mind a külső mind a belső környezetünket, hangulatunkat, érzéseinket. Körülöttünk minden rezeg, különböző rezgésszámmal, amelyet régen az ezotériában használt szó jelentett, de ma már a kvantumfizika alapja. Anyag és energia összefonódik, nem vész ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Pörkölt nem csak húsból

A pörkölt szó hallatán szinte mindenkinek a csirkepörkölt nokedlival vagy esetleg egy jó marhapörkölt jut eszébe. De nem csak húsból, hanem más összetevőkből is lehet pörköltet készíteni. Az alap mindig ugyanaz: vöröshagymát összevágunk apróra, olajon üvegesre pároljuk, sót és pirospaprikát adunk hozzá, majd rádobjuk az összevágott zöldpaprikát és paradicsomot valamint ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Vegetarianizmus veszélyei a gyerekekre

Gyermekkorban a kiegyensúlyozott táplálásnak különleges jelentősége van, mert biztosítani kell a gyermek növekedését, fejlődését, és a betegségekkel szembeni ellen álló képességét. Az egyoldalú táplálkozásnak gyermekkorban maradandó károsodás lehet a következménye. Kizárólag növényi eredetű élelmiszerekkel nehéz a gyermekek viszonylag nagy energiaszükségletét fedezni. A zöldségek, gyümölcsök bármennyire egészségesek az ásványi anyag és ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Zsírégetés alapelvei

A gyors zsírégető program minden létfontosságú tápanyagot biztosít az első hét nap során (a második hét az első ismétlése), és főleg negatív kalóriájú ételekkel segíti a zsírégetést.Fogyasszuk a zsírégető levest a főétkezések alkalmával és máskor is, amikor nassolni támad kedvünk.A zsírégető program során soha nem kell éhezni!A gyors zsírégető program ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A zsírszövet eltávolítása

Aki már egyszer komolyan harcolt a túlsúlya ellen, az jól tudja, hogy tulajdonképpen egészen elfogadható mértékben le tud az ember fogyni, de a zsírréteg távolról sem egyenletes mértékben tűnik el a test minden részéről. Bizonyos helyeken szinte makacs ragaszkodással marad meg, és sokszor pontosan azokon a területeken, ahonnan a leginkább ...

Érdekel a cikk folytatása? »