Mi újság a LifePress-en?

Babos – mézes marhahús

Babos – mézes marhahús

Már a neve hallatán is összefut a nyál a szánkban : Babos – mézes marhahús. Ezt az ételt már 30 – 40 éve is készítették nagymamáink , nagypapáink . Voltaképpen nem… Folytatás »

Súlycsökkentő kezelések

Súlycsökkentő kezelések

Hipnózis: A hipnózis során olyan megváltozott tudatállapotba kerülünk, amelyben befogadjuk azokat az üzeneteket, melyeket normál tudatállapotban nem tudnánk. A hipnotizőrre koncentrálva könnyebb elérni megvalósíthatatlannak tűnő céljainkat. Többek között elérhető a… Folytatás »

A mozgás hatékonyságának növelése megfelelő táplálkozással

A mozgás hatékonyságának növelése megfelelő táplálkozással

A diéta mellett fontos, hogy a mindennapi életünk részévé váljon a rendszeres mozgás is, hisz ezáltal sokkal hatékonyabb súlycsökkenés érhető el, illetve a rendszeres mozgás jótékony hatással van az egészségre… Folytatás »

Hogyan alapozzunk?

Hogyan alapozzunk?

Sokaknak okoz fejtörést a helyes alapozás – milyen termékeket ajánlatos használni, hogyan, milyen sorrendben? Az alapozás legfontosabb, legelső lépése az arc megtisztítása és a hidratálás. Ha leradírozzuk arcbőrünket, megszabadulhatunk az… Folytatás »

A folsav

A folsav

Régen folátként is emlegetett folsav vízben oldódó vitamin. A folsavnak nagyon fontos szerepe van a szervezetben. A folsav B-vitamin-csoport tagja, amely a szervezet létfontosságú vitaminjai foglalja magában. A folsav alapvető… Folytatás »

A B-vitamin és a Tiamin kapcsolata

A B-vitamin és a Tiamin kapcsolata

A B-vitaminok rokon jellegű, vízben oldódó tápanyagok egy csoportja. Ételeinkben együtt jelennek meg, ezért B-komplexnek is nevezik. Ide tartozik a B1 (tiamin), a B2 (riboflavin), a B3 (niacin), a B5… Folytatás »

Formáljuk a combokat

Formáljuk a combokat

Az alábbi gyorsan ható edzésterv segítségével mindössze három hét alatt elérhetjük, hogy olyan formás és feszes combjaink legyenek, amilyet mindig is szerettünk volna, amire mindig vágytunk. Ha többé nem akarjuk… Folytatás »

Emeletes csokoládékrémes torta, likőrös csokoládétorta

Emeletes csokoládékrémes torta, likőrös csokoládétorta

Hozzávalók: 75 g vaj 1 teáskanál vaníliakivonat 8 tojás 330 g cukor 85 g kakaópor 125 g liszt krémtöltelék 375 g étcsokoládé-bevonó, apróra vágva 180 ml tejszín 155 g vaj… Folytatás »

Néhány tipp fogyni vágyóknak

Néhány tipp fogyni vágyóknak

Ha valaki belekezd egy fogyókúrába, akkor számtalan tanácsot, ötletet és tippet kap a barátaitól, munkatársaitól, vagy akár maga is kereshet ötleteket újságokból, az internetről. Számos tippet találhatunk, azonban az öt… Folytatás »

Depresszió kezelésének első lépése

Depresszió kezelésének első lépése

Fogadja el önmagát Fejezze be önmaga leértékelését és elítélését, hogy butának, értéktelennek és feleslegesnek tekintse önmagát és vesztesnek, pancsernak, nullának nevezze magát. Meg kell tanulnia egyszer s mindenkorra száműzni ezeket… Folytatás »

© 2008 - 2014 LifePress. Minden jog fenntartva!.