Böjtölés vagy fogyókúra?

A böjt nem éhezés, mert a böjt második-harmadik napján az éhségérzet megszűnik. Természetgyógyász megközelítés szerint ez a külső táplálkozás belső táplálkozásra való váltásával magyarázható. Tudományos megközelítés szerint pedig annak köszönhető, hogy a szervezet sav-bázis háztartása eltolódik savi irányba, és ez automatikusan csökkenti azon hormonok termelődését, amelyek az étvágyat fokozzák.

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyjunk infraszaunával!

infraszauna

Aki nem bírja a kíméletlen, sok lemondással járó diétát, annak sem kell csüggednie, diéta nélkül is elérheti a kívánt súlycsökkenést. Infraszaunával, akár heti 2 kg-ot fogyhatunk, ha rendszeresen alkalmazzuk, és még az egészségünkre is jótékony hatással lehet. Egy kicsit beszéljünk róla, hogy hogyan is fejti ki hatását. Az infraszaunában a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Szelídgesztenye

gesztenye-kep

Amint eljön az ősz, beköszönt a gesztenye szezon is. A szelídgesztenye (Castanea sativa) a bükkfafélék családjába tartozik, és eredetileg Délkelet-Európa hegyvidékein őshonos. Hozzánk római közvetítéssel jutott el, mivel ők voltak azok, akik az ehető termését szerte a birodalomban mindenhol telepítették. Akkoriban fontos tápláléknak számított, lisztet őröltek belőle. Magyarországon jelentős szelídgesztenyések ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Eperkúra

eper

Az eperkúra ideje alatt ajánlott mindennap legalább 1 kg epret elfogyasztani. Fontos a folyadékpótlás is, így nagyon ügyelni kell rá, hogy legalább 2-3 liter vizet vagy cukormentes gyümölcslevet igyunk naponta. Az eper magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, már fél kg gyümölcs elfogyasztásával pótolható a napi szükséges C-vitamin adag , ebből következik, hogy ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Spárga diéta

A spárga már nem csak a királyok eledele: az ízletes zöldséget egyre több helyen árulják elérhető áron. Ne habozz kipróbálni a spárgából készült fogásokat, amelyek egészségesek, és segítenek megszabadulni a felesleges kilóktól.

Érdekel a cikk folytatása? »

A mellrekonstrukció menete

1[1]

Teljesen hegek nélkül nyilván nincs mód a beavatkozás elvégzésére, de a hegek végül távolról sem lesznek olyan félelmetesek, mint ahogy sok beteg tart a dologtól. És ha minden lezajlik, a betegnek ismét csaknem normális melle lesz. Egyre gyakrabban alkalmazzák (az abban járatos sebészek) a bőr és a zsírszövet direkt szabad ...

Érdekel a cikk folytatása? »

EasyFit fogyasztószer

diet

Az EasyFit diétás étrend kiegészítő nem sokkal azután, hogy Amerikában már hatalmas sikert aratott, elérkezett Magyarországra is. Tehát már nálunk is kapható, megrendelhető ez a fogyasztószer, ami egy teljesen újszerű módszer alapján csökkenti a testsúlyunkat. Mivel az EasyFit Amerikában már a piacvezető termékek közé tartozik, ezért hazánkban is nagy elvárásokkal ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A nagy mell hátrányai

images74

A nagy mell okozta tulajdonképpeni problémák lényege azonban egészen más. Az emlő túlsúlya ugyanis rendkívül kellemetlen következményekkel jár. A túlságosan nagy mellű – orvosi kifejezést használva emlőhypertrophiában vagy macromastiában szenvedő – nőknek nagyon gyakran rossz a testtartásuk, ami miatt a nyaki gerincoszlopon krónikus, csont- és porcsérüléssel járó ízületi betegség (osteoarthrosis) ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A Lúgosító diéta

sav

Az emberi szervezet működéséhez szükséges anyagcsere folyamatok során savak termelődnek. A szervezet vagy glükózt bont le (ezt a szénhidrátokból nyeri) vagy zsírsavakat és fehérjéket (zsírokból és fehérje forrásokból származnak). Akár az egyik akár a másik módon jut a szükséges energiához, a végső folyamat során mindenképpen szén-dioxid és víz keletkezik. A ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Természet adta egészség-Aloe vera

aloe-vera-juice

A sivatagi liliomnak is nevezett növény gyógyhatását már az ókorban ismerték, és használták, a sebesült katonák sérüléseit gyógyították vele. Az indián kuruzslók is ismerték, és a hagyományos kínai orvoslásnak is az egyik alapanyaga. A növény húsos leveleit kell kettévágni hosszanti irányban, hogy a sűrű, kocsonyás gélhez hozzájussunk. A frissen szedett ...

Érdekel a cikk folytatása? »