Harc a narancsbőr ellen

Harc a narancsbőr ellen

A nők állandó harcban állnak a narancsbőrrel, számtalan módszert, fogyókúrát, diétát, sportot kipróbálnak, hogy megszabaduljanak tőle. Ez nem egy egyszerű feladat, és nem feltétlenül csak a túlsúlyos nők problémája. A szervezetben elraktározódott zsír felhalmozódik a kötőszövetben, aminek csökken a rugalmassága, és ezáltal a bőr felszíne göröngyös lesz. Leggyakrabban a combokon ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Depresszió a külső megjelenés miatt

7123

Előfordulhat, hogy Önnek külseje miatt vannak kisebbrendűségi érzései. Másokkal hasonlítja össze önmagát, és vonzóbbnak, szebbnek látja őket. Ennek következtében úgy gondolja, kevesebbet ér másoknál, és emiatt kisebbrendűségi érzései támadnak. Nagyon veszélyes dolog, ha az emberi értékét a külseje alapján határozza meg. Még ha fiatal korában mások szépnek is látják, ön ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Műtét és a magömlés

maleMuscleStudy02

Vannak olyan műtétek, melyek magömlési zavart okozhatnak, nem az idegekre irányulnak, hanem például a húgyhólyag záróizmára, legyen szó akár gyermekről, akinek a hólyagzáróizma nehezen nyílt ki és ennek következtében a vizelete visszafolyt és kitágította a húgyvezetékeit, vagy a korosabb felnőttről, aki prosztatarákban vagy prosztatatúltengésben szenved. Mindig, amikor a húgyhólyag záróizma ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Power walking

imagesCA9X76MK

Égessünk zsírt power walkinggal! Használjuk ki a jó időt, a kellemes nyári estéket, húzzunk sportcipőt, és induljunk egy kiadós gyaloglásra, gyakorlatokkal tarkítva. Nem kíván különösebb anyagi befektetést, hiszen a power walking gyakorlásához egy jó sportcipőn kívül semmi egyéb felszerelésre nincs szükségünk. Ezt a sportot korra, nemre, és edzettségi állapotra való ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A depresszív hangulatzavar tipusai

depi[1]

Reaktív depresszió Ez egy válasz olyan eseményekre, amelyekkel nem boldogul. Ilyen események lehetnek például: egy szeretett személy elvesztése, munkahely elvesztése, nyugdíjazás, mások általi elutasítás vagy kudarc valamely feladat elvégzésekor. Nem annyira maga az esemény felelős a depresszív reakcióért, mint inkább az, ahogyan Ön a helyzetet megéli és feldolgozza. A depresszív ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A jó fogyás összetevői

00005018

Bizonyára hallotta már a következő megjegyzéseket: „Nincsenek rossz gyerekek, csak rossz szülők”; „Nincsenek agresszív kutyák, csak rossz gazdák.” Nehéz megállni, hogy hozzá ne tegyem: „Mindenki le tud fogyni, csak egy jó étkezési terv kell hozzá.” Természetesen ezek a kijelentések egyedi esetekben félrevezetőnek bizonyulhatnak, de mindegyiknek van némi igazságtartalma. Pontosan ezért ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Műköröm

17514424_2

Egy igazi nő stílusos, elegáns, és persze ápolt is. Egy nő akkor érzi magát igazán jól a bőrében, ha mindennel elégedett és nincs takargatni valója. Ehhez hozzá tartoznak a legkisebb porcikáink, így a körmeink is. Ha valaki nincs abban a szerencsés helyzetben, hogy alapjáraton mutatós körmei legyenek, a műkörmök segítségével ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A fengsuj eredete

Az ősi kínai hagyomány szerint az ég és a föld megfigyelésével segíti az emberek és a természet összhangjának rendbe tételét. Általános célja egy számunkra kedvező, nyugodt, békés környezete vagy otthon megteremtése. A Keleti kultúra úgy gondolja, hogy a sikeres élet titka, ha a körülvevő tájegységeket és lakhelyünket összhangba hozzuk. Sajátos ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A mikro- és makrotápanyagok

3v

Azokat az összetevőket, melyek ételeink zömét alkotják, makrotápanyagoknak nevezzük. Étrendünkben azonban vitaminoknak és ásványi anyagoknak is jelen kellene lenniük. Ezek mikrotápanyagokként ismertek, és – amint az nevükből is kitűnik – testünk csak parányi mennyiségeket igényel belőlük. Ezek a mikrotápanyagok azonban létfontosságú összetevői az egészséges étrendnek, és szervezetünk képtelen optimálisan működni, ...

Érdekel a cikk folytatása? »