Tag Archives: köret

Hozzávalók: 4 csirkemell, vagy 8 kicsi comb, 3 dkg zsír, 1 fej vöröshagyma, 2 szál sárgarépa, 2 szál petrezselyemgyökér, 1 kis zeller, karalábé, 1 zöldpaprika, 1 paradicsom, 1-2 evőkanál liszt, 2 pohár kefir, 7-8 babérlevél, ételízesítő por, borsikafű, 2 evőkanál mustár, 2 evőkanál kristálycukor, 1 mokkáskanál Piros Arany krém, citromlé, …

Hozzávalók: 500 g sovány túró 400 g diétás joghurt édesítőszer ízlés szerint gyümölcs 1 csomag zselatin

Hozzávalók: 250 g zsírszegény túró 1 pohár diétás joghurt édesítőszer Kapcsolódó fórumok:fboritok comwww fbboritok hu

Hozzávalók: 6 alma 1 dl tej 10 dkg vaj + a formához 4 tojás 6 evőkanál édesítőpor + a tálaláshoz 18 dkg teljes kiőrlésű (graham) liszt 1 teáskanál őrölt koriander 1 teáskanál sütőpor 5 dkg tisztított tökmag 5 dkg tisztított napraforgó mag Kapcsolódó fórumok:facebook torta jel

Hozzávalók: 4 személyre: 50 dkg gyalult tök 5 dkg hagyma 1 dl 12%-os tejföl 1 evőkanál liszt fél csokor kapor só pirospaprika ecet Kapcsolódó fórumok:tökfözelèk

Hozzávalók: 2,5 dl tej 1,25 dl barnarizs (fele a tej térfogatának) folyékony édesítőszer Kapcsolódó fórumok:tejberizs kalóriatejbedara kalóriatartalmatejberizs édesítővelbarnarizsből tejberizs

Hozzávalók: Liszt 30 dkg Cukor /fruktoz/20dkg ez a legjobb/ Sütőpor 1/4 comag Tehéntúró 1/2 Mazsola 10 dkg /a mazsolát ki is lehet hagyni/ Margalin 10 dkg Tej 4dl 2.8% Tojás 3 db ha kicsi akkor 4.db Vaniliaaroma Reszelt citromhéj izlés szerint Kapcsolódó fórumok:sütemény zablisztből

Hozzávalók: 20 dkg. Norbi liszt(édes-sós süteményekhez),négy tojás(de csak két sárgája),25 gramm vaníliás protein por(Scitec:Anabolic whey)(lehet másik céget is választani,de azt nem tudom,hogy sütéskor,hogy viselkedik),citrom reszelék.A hozzávalókat egy magas falu edényben összekeverjük(ha szükséges,hideg vizet adunk hozzá,ha a tészta túl kemény).20 percig állni hagyjuk a hűtőben!!!!Ez fontos,mert a Norbi liszt,folyamatosan „szívja” fel …

Hozzávalók: 6 ek.zabpehely 4 ek.finomliszt 2 tojás 3 dl tej 1,5 dl szóda v.ásványvíz 1 kávés kanál só 3 ek.olaj A sütéshez:4-5ek.olaj

Hozzávalók: 1 egész tojás 10 dkg szójatejpor 4 db meggy canderel víz