Legegyszerűbb tisztító kúrák a gyümölcs- vagy zöldségnapok. Fontos, hogy csak egyfajta gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasszunk napközben. A pozitívum, hogy annyit ehetünk a kiválasztott zöldségből vagy gyümölcsből amennyit akarunk nincs megkötés. A gyümölcs vagy zöldség nap nagy elhatározást nem igényel és bármikor elvégezhetjük amikor kedvünk tartja. Mivel rövid ideig tart és …
Érdekel a cikk folytatása? »