LifePress Életmód magazin
A spárga egy rendkívül egészséges zöldség, mely a káros nehézfémeket megköti a szervezetben, és vízhajtó hatása is van. Ezen kívül kalóriaszegény. Ha spárgából készült ételeket fogyasztunk, akár egy hét alatt 3 kilogrammot is lefogyhatunk. Főételek spárgából: Ebédre akár készíthetünk spárgalevest, füstölt sonkával: 30 dkg spárgát sós vízben megfőzünk, a spárgafejet …
Érdekel a cikk folytatása? »Spárgával fogyni
