LifePress Életmód magazin
A mozgás a terhesség alatt is nagyon fontos. Sok kismama nem tudja milyen mozgás fajtát válasszon ami mindent megmozgat és nem válik a terhesség kárára. Ilyen mozgási lehetőség a jóga. A jóga gyakorlása során a kismama az egész testét át tudja mozgatni valamint megelőzheti vele a terhesség alatt kialakuló derék …
Érdekel a cikk folytatása? »