A meditáció során az egyik legfontosabb – és valljuk be, sokak számára az egyik legnehezebb – teendőnk a vizualizálás. A képi megjelenítés, a képzeletünk ereje a meditáció közben kulcsfontosságú. Segítségével nem csak a nyugalmunk megalapításához szükséges képeket tudjuk megjeleníteni, hanem az agykontrol során a képességeink fejlesztésénél is nagyon fontos szerepe …
Érdekel a cikk folytatása? »