LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
Köztudott, hogy ha többet eszünk, mint amennyit a szervezet el tud égetni, akkor hízunk. Ez azonban nem mindig igaz. Van, aki hiába diétázik szigorúan és edz rendszeresen és intenzíven, csak nem tud fogyni. Ennek lehetséges, hogy egészségi probléma a kiváltója, például ételérzékenység, pajzsmirigyproblémák, szorongás, vércukorszint-ingadozás vagy gyógyszerek.
Hormonális változások nőknél
A nők életük több szakaszában is hormonális változáson mennek keresztül, mint serdülőkorban, terhesség alatt és a klimax idején.
Gyógyszerek
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek hatására a szervezet visszatartja a vizet, és elhízás léphet fel. Ilyenek a hormonális gyógyszerek, az ösztrogén tartalmú fogamzásgátlók, a szteroidok, az antidepresszánsok, illetve egyes cukorbetegség ellen gyógyszerek.
Depresszió, stressz
Depresszió vagy stressz esetén fellépő evési zavar sokaknál az érzelmi evés, ami szintén hízáshoz vezet.
Fontos zsírsavak hiánya
Néhány esszenciális zsírsav jelenléte szükséges a szervezetben bizonyos hormonok termeléséhez. Ezek a hormonok tartják szinten az anyagcserét. Az esszenciális zsírsavak hiányában a zsíros ételeket kívánjuk. Hiányuknak jele a korpásodás, száraz bőr és haj, de kapcsolatban áll a ekcémával, a cukorbetegséggel, a szívbetegségekkel és a premenstruációs tünetegyüttessel is.
Ételérzékenység
Az ételérzékenység esetén a test visszatartja a vizet és gyulladás keletkezik. Az ételérzékenység tünetei nem azonnal jelentkeznek, de néhány órán belül evés után felpuffadhat a kéz, a csukló, az áll vagy a szemek alatti terület. Egyéb tünetek még a rossz emésztés, fejfájás, gyomorégés, depresszió, ízületi fájdalmak, fáradtság, krónikus légzőszervi panaszok, krónikus hasmenés vagy szorulás.
