LifePress Életmód magazin

A vércsoportok alapján történő fogyókúrás módszer viszonylag újdonságnak számít, Peter D’Adamo doktor kutatásai arra az eredményre vezettek, hogy a más-más vércsoportú embereknél másként bomlik le az elfogyasztott étel. Szerinte genetikailag meg van határozva az emberek ízlésvilága, és emiatt a szervezet számára legjobban hasznosítható ételekre „vágyunk”. Azaz a vércsoport diéta segítségével …

Életünk sok rohanásból áll, rengeteg a tennivalónk és bizony sokszor kevés idő jut önmagunkra és a helyes táplálkozásra. A sok gyorsan elfogyasztott, gyakran nem is túl egészséges étel után, és a gyógyszerek hatására sok-sok salakanyag halmozódik fel szervezetünkbe, melyek lelassíthatnak, fáradékonnyá tehetnek minket. Időről időre ajánlatos végigcsinálni egy léböjt hetet, …

A legextrémebb módszer a testsúlycsökkentésre, a tojásdiéta. Nem kétséges a tojást mindenki szereti, még az is, aki nem, főleg ha lehet vele fogyni. Ez egy eléggé monoton kúra, de az eredmény mindenért kárpótol. Legalább 3 kilótól szabadulhat meg stabilan. A kúra menete: A diétát 7 napig lehet alkalmazni, majd 1 …

A diós és mákos bejgli nélkül elképzelhetetlen, a karácsony és a húsvét. Azonban keveseknek sikerül minden alkalomra tökéletes bejglit sütni. A tésztánál nagyon fontos, hogy minden alapanyag szobahőmérséklet legyen. A liszt és az élesztő aránya ugyanilyen fontos. 50 dkg liszthez 0,5 dkg élesztőt adjunk.,ha többet teszünk hozzá, sütésnél a tészta …

Az örök ifjúság titkát sokan próbálták fel kutatni. Ahhoz, hogy szervezetünk megőrizhesse fiatalosságát, és szépségünket is megőrizzük, nem kell feltétlenül drága kozmetikumokat és csodaszerkapszulákat használni, elég, ha szépre esszük magunkat. Állapították meg a szakértők kozmetikusok.A bársonyos és rugalmas bőr titka a sok C- és A-vitamin. A C-vitaminban bővelkedő narancs és …

A süti diéta azok számára a legjobb választás, akik képtelenek lemondani a nassolásról. Sokan azért buknak el a fogyókúra során mert a fogyókúrázó, bár egy ideig ellenáll az édességeknek, azonban egy idő után már nem képes rá, és a legtöbb édességre kiéhezett ember nem tud megállni egyetlen süteménynél, és ha …

Anyagcseréd gyorsításán alapuló fogyókúrák tömkelegét ismerheted, melyek között bonyolultabbak, nagyobb fegyelmet igénylők, komoly szabályrendszerrel rendelkezők is vannak. Pontosan ezért szeretnénk most egy, már ismert diéta egyszerűbb testvérét itt felvázolni, hátha úgy érzed, ez, most, ebben a formában neked hatásos lehet. Talán most erőt kapsz, hogy a régen tervezett fogyókúrát elkezdd. …

Tatabányán a színházi életet az 1964-ben alakult Bányász színpad alapozta meg. Az amatőr társulatot az alapítástól kezdve Éles Béla vezette, aki hivatásos sportolóként került a városba. A színház létrehozásának gondolata már ’73-ban felvetődött, hogy a megyeszékhelyen egy állandó színházat kéne létrehozni úgy, hogy az amatőr társulatot kéne hivatásos, vagy félhivatásos …

A nyár egyik legnagyobb fesztiválján az irodalom ismét csatlakozik a zenéhez. Tavalyi első megjelenésük után az Irodalmi Sátor Egyesület irodalmi sátrat működtet a VOLT-on, a Civil Zónában. Mottójuk: Szívj magadba irodalmat is! Június 29. és július 2. között minden nap, reggeltől (nem a szokványos, a biológiai óra szerinti reggelre gondoltak …

Ezt a húsos palacsinta receptet a barátnőmtől tanultam és egyszerűen isteni ajánlom mindenkinek. Főleg a hagymás ételeket kedvelőknek, de gyerekek is nyugodtan fogyaszthatják. Palacsinta: ebben ami talán nem a szokásos az az hogy a tojásfehérjét habbá felverjük.A lisztet a tojássárgáját pici sóval összekeverjük, adunk hozzá olajat és mindezt összekeverjük a …