Hogyan őrizzük meg a nyugalmunkat, ha valaki felbosszant?
Mindannyian kerülünk olyan helyzetbe, amikor egy másik ember viselkedése próbára teszi a türelmünket. Ez az útmutató gyakorlati stratégiákat kínál, amelyek segítenek higgadtnak maradni a feszült pillanatokban, és konstruktívan kezelni a konfliktusokat. Tanuld meg, hogyan veheted át az irányítást az érzelmeid felett, ahelyett, hogy azok irányítanának téged.
