LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
Sokan meghíznak, amint megházasodnak, ha nagyon nem is, de láthatóan. Manapság az emberek általában nagyon nagy figyelmet fordítanak a külsejükre. A plusz kilók azonban nem tesznek jót az önbizalmunknak, és úgy érezhetjük, hogy a vonzerőnknek sem. Mi az oka a házasság utáni súlygyarapodásnak?
Például az, hogy nem otthon eszünk. Házasság után nehezebben kerülhetjük el a baráti meghívásokat, családlátogatásokat, vendégeskedést, főleg ha a mi tiszteletünkre szerveznek valamit. Ilyen helyzetben szinte lehetetlen diétázni.
Ehhez hozzájárul, hogy a friss házasok szeretik felfedezni az új helyeket, ideértve az éttermeket is. Az éttermi és a gyorséttermi ételek sok zsírt tartalmaznak. Mindemellett a rendszeres mozgásra sem jut sok idő, mert jóval több időt töltünk az új családunk társaságában.
Az első benyomás sokat számít, ezt tudjuk. A feleségek igyekeznek a legjobbat főzni a férjüknek, na meg persze a családot is szeretnék megnyerni. Az ízesebb, zsírosabb ételek természetesen jobban is hizlalnak.
A párok főleg az első időkben szeretnek együtt enni. Sok feleség, hogy megvárja a férjét az evéssel, csipeget hogy ne legyen éhes, de ne is egyen egyedül. Ez megint plusz kalóriákhoz vezet.
Az érzelmi evésről nem is beszéltünk még, pedig a házassággal és az újdonságokkal járó stresszt sokan így vezetik le. Nőknél különösen gyakori oka az esküvő utáni súlygyarapodásnak.
A párok nem csak szeretnek együtt enni, de hajlamosak eltanulni egymástól a másik étkezési szokását, még az étvágy is ragadós. Ez egykönnyen hízáshoz vezethet, főleg, ha együtt kiadósabb ételeket eszünk, mint amilyeneket addig fogyasztottunk.
