Kezdőlap / Önismeret

Önismeret

Stresszben élni

Mi a közös egy járművezetőben, aki sürgős üzleti ügyben sietne a megbeszélt időre és helyre, azonban az autópályán dugóba kerül, valamint az ősemberben, akinek bunkóval a kezében kellett védekeznie egy medvével szemben? Mindkettő stresszhelyzetben van. Az alapvető különbség az, hogy az ősembernek valamennyi testi tartalékát be kellett vetnie ahhoz, hogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan valósítsuk meg céljainkat?

Minden embernek van valamilyen célja az életben, de nem mindenki tűz ki célokat maga elé. Már kicsi gyermekként szeretnénk magunknak játékokat szerezni, mert ez a célunk és addig nem hagyunk nyugtot a szüleinknek, amig meg nem veszi nekünk az áhított tárgyat, ami nekünk megtetszik. Később, amikor már nagyobbak leszünk akkor …

Érdekel a cikk folytatása? »

A boldog élet titka

A mai rohanó világban sok ember ideges, nincs kibékülve önmagával és környezetével. Sokfajta félelem van a gondolatainkban, mely nem engedi meg, hogy nyugodtan éljünk. Egyesek félnek a munkahelyi konfliktusoktól, mások a betegségtől és vannak olyan emberek is, akik mindenkiben ellenséget látnak és emiatt boldogtalanok. Ha megtanuljuk kezelni és leküzdeni ezeket …

Érdekel a cikk folytatása? »

Betegségjelek a kézírásban

Bár a képzett íráselemzőket is megosztja a betegségekkel kapcsolatos írásvizsgálati elméletek és módszerek gyakorlati alkalmazása, abban azonban mindannyian egyetértenek, hogy ha bármi elváltozás történik az agyban, az először a legkifinomultabb, legösszetettebb mozgásban, a kézírásban jelentkezik. Magyarországon közel 20 éve folynak kutatások a szervi betegségek grafológiai kimutatásáról, miközben az orvostudomány sokáig …

Érdekel a cikk folytatása? »

Problémák az életben

Életünk során, sokszor élünk át válságos helyzetet, szakítást, válást, kirúgást, egy szerettünk elvesztését. Mindig azt gondoljuk ettől már rosszabb nem lehet, és mindig rájövünk ennek az ellenkezőjére. Mit tegyünk, ha épp azon kapjuk magunkat, hogy otthon gubbasztunk és kesergünk, többnyire azon a dolgon, amire már nem lehetünk hatással, nem változtathatunk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Vallanak a betűk

Az írás, pontosabban a mód, ahogyan írunk, bemutatkozásunk része, akaratunktól függetlenül is sokat elárulunk magunkról, testi-lelki állapotunkról. Minden képzettség nélkül még az átlagember is megállapíthatja az írásképből, hogy az illető mennyire gyakorlott tollforgató, írása “kiírt” vagy görcsös, vonalvezetése kiegyensúlyozott vagy kapkodó. Az írás a fej tükre – tartja a grafológia. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mitől leszünk boldogok?

Hát ha lenne egy szép házam, na meg egy olyan kocsim, mint amilyen neked van, akkor én biztos nagyon boldog lennék! – hangzik gyakran a kijelentés. De valóban ez a boldogság régóta kutatott titka? Pörgessük csak vissza egy kicsit az idő kerekét! Amikor az ember gyerek, teljesen más dolgokra vágyik. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Grafológia – ismerd meg önmagad!

Életünk során folyamatosan döntéseket kell hoznunk, az, hogy hogyan írunk, azt is mi választjuk meg. Míg egyesek nem sajnálják az időt, hogy szépen kerekített, kifogástalan külalakú, precíz sorokat vessenek papírra, addig mások a külsőségekkel és az olvashatósággal mit sem törődve, szinte lekaparják mondanivalójukat. Mindez a mi választásunk, mi döntjük el, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Segítség a gyerekeinknek

Mi is az az agykontroll? Több kutató szerint agyunk nagyon kevés részét hasznosítjuk, sokkal többet lehetne kihozni belőle. Ahhoz, hogy ezek a nyugalmi állapotban lévő területek is aktívan működjenek, fejlesztenünk kell magunkat. Ezt a relaxáción alapuló önfejlesztést nevezzük dióhéjban agykontrollnak. A mai világban gyermekeink, ahogyan mi is, rengeteg elvárásnak kell …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen célt szolgál az agykontroll?

Az agykontroll stresszkezelő és elmefejlesztő módszer. Ez azt jelenti, hogy az emberek megtanulják az agykontroll tanfolyam során higgadtan kezelni a különböző élethelyzetekben felmerülő problémákat. Sajnos életünk során olyan dolgok adódhatnak, melyeket egyedül kell megoldanunk. Ez sok embernek nehéz feladat még felnőtt korban is, mert történhetnek olyan események, amelyek gyors döntésre …

Érdekel a cikk folytatása? »