Kezdőlap / Tag Archives: aerob edzés

Tag Archives: aerob edzés

Testépítés I. – Alapok

Újabb cikksorozatomban a testépítéssel ismerkedhetnek meg olvasók. Sokan úgy gondolják a testépítés modern korunk „hóbortja”, pedig a XVIII. század végén jött létre mint sport. Bizony, ez is sport. Bár sokan csak hobbi szinten űzik, elsősorban esztétikai okoktól vezérelve, de a focit sem mindenki profiként csinálja. A testépítésnek két főbb ága …

Érdekel a cikk folytatása? »