LifePress Életmód magazin
A testépítés tulajdonképpen nemcsak hobbi, hanem sportág is és a XVIII. század végén jött létre. Ugyanaz az alapja, mint más sportoknak, vagy legalábbis a többségüknek. Nagyon nagy ellenállást jelent a test összes izma számára. Az egyéb sportágak általában csak az adott mozgásformához szükséges célizmok edzésére koncentrálnak, szemben a testépítéssel, mely …
Érdekel a cikk folytatása? »