LifePress Életmód magazin
Az év utolsó napján sokan tesznek újévi fogadalmat. „Többet fogok sportolni” vagy „Idén lefogyok” -hangzanak az ígéretek. Aztán valahogy mégsem sikerül. Egy-két alkalom az aerobik órán vagy párszor fél óra torna otthon, esetleg egy két alkalommal egy kis futás, aztán vége szakad a lelkesedésnek. Vajon miért van ez? Nagyon fontos, …
Érdekel a cikk folytatása? »Kezdj új életet szeptemberben!
