A terhességet tervezzük meg előre,hogy a legjobb feltételeket biztosíthassuk hozzá.Hogy ne csak a fogamzás,hanem az egészséges gyermek születésének esélyét is növeljük,ezért nagyon sok mindent tehetünk. Legalább fogamzás előtt három héttel kezdjünk el készülődni a terhességre.Megfelelő étkezéssel,egészséges életmóddal gondoskodhatunk a magzat méhen belüli védelméről és táplálásáról. A fogamzásgátló tabletta szedését,jóval a …
Érdekel a cikk folytatása? »A-vitamin
A vitaminok, olyan kis molekulatömegű szerves vegyületek, melyek kis mennyiségben ugyan, de nélkülözhetetlenek a szervezet egészséges működése számára. Az A-vitamin, vagyis a retinol szintén fontos vegyület a szervezetünknek. Elsősorban a látás javításában van szerepe. Segít a farkasvakság vagyis a szürkületi látásproblémákat javítani. De szerepet játszik a légúti fertőzések leküzdésében is. …
Érdekel a cikk folytatása? »