Hozzávalók: • 25 dkg túró • 15 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 1 db tojás • olívaolaj • késhegynyi szódabikarbóna • folyékony édesítő • vaníliarúd • tengeri só
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Toszkán halleves (20g szénhidrát, 305 kcal/adag) recept
Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 1 kisebb konyhakész hal (kb.70 dkg), 1 szál póréhagyma, 2 szál sárgarépa, 3 paradicsom, fél zellergumó, 1 fej hagyma, 3 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál citromlé, fél csokor petrezselyem, só, bors, tárkony
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Tonhalkrém recept
Hozzávalók: konzerv tonhal majonéz(update1)
Érdekel a cikk folytatása? »Update brokkoli krémleves recept
Hozzávalók: 300 g fagyasztott brokkoli 1/2 liter zöldségleves (kockából) 1 fej vöröshagyma 200 ml zsírszegény tej 1 doboz natúr joghurt 1 ek. Norbi liszt főzéshez 1 gerezd fokhagyma 1 ek olivaolaj só bors szerecsendió petrezselyem
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Znamini marhasült (11g szénhidrát, 239 kcal/adag) recept
Hozzávalók: 60 dkg stefánia, 1 szál sárgarépa, 1 fej hagyma, 3 közepes csemegeuborka, fél dl tejföl, babérlevél, édes-nemes paprika, só, bors majoránna, olaj.
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Zabpelyhes bonbon recept
Hozzávalók: • 25 dkg darált zabpehely (hántolt) • 5 dkg búzacsíra • 10 dkg vaj • 2 db tojás • 10 dkg cukormentes Norbi csoki • édesítőszer • tengeri só
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Zabos palacsinta recept
Hozzávalók: • 12 dkg zabpehely • 8 dkg Norbi Update 1-es liszt • 2 db tojás • 1,5 dl szódavíz • 1 mokkás-kanál • tengeri só • 3 evőkanál olívaolaj
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Tőkehalmáj-saláta recept
Hozzávalók: Hozzávalók négy személyre: egy közepes kígyóuborka, 2 paradicsom, 1 vöröshagyma, 2 doboz tőkehalmáj, só, mokkáskanál fehér bors, 2 kiskanál citromlé, 1 kiskanál friss apróra vágott kapor. Kapcsolódó fórumok:tőkehalmáj élettani hatásatőkehalmáj hatásaitőkehalmáj jótékony hatása
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Tepsis zöldség (18g szénhidrát, 237 kcal/adag) recept
Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg paradicsom, 30 dkg padlizsán, 30 dkg cukkini, 30 dkg sütőtök, 4 evőkanál olaj, só, bors, rozmaring, oregano, kakukkfű, ánizs Kapcsolódó fórumok:sütőtök cefre
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Szupersaláta recept
Hozzávalók: Hozzávalók 1 főre: • 3 paradicsom, • 1 paprika, • fél kígyóuborka, • pár deka trappista, • 2 virsli • Öntethez: • 1 evőkanál olívaolaj, • 2 evőkanál almaecet, • só, • bors, • kevés zöldfűszer, • 2 evőkanál joghurt .
Érdekel a cikk folytatása? »