LifePress Életmód magazin
A mentáltréning a „mentális” és a „tréning” fogalmakból áll. A tréningezés arra irányul, hogy jobb kondícióba kerüljünk. A kínai nyelvben a Kung fu is annyit jelent, hogy „gyakorlással elérni valamit”. Mindenki tisztában van azzal, hogy a gyakorlás az élet valamennyi területén fontos ahhoz, hogy sikereket érjünk el. A legtöbb tréninggel …
Érdekel a cikk folytatása? »Mi a mentáltréning?
