LifePress Életmód magazin
Mindenkivel előfordult már, hogy egy nehéz nap után elfáradt mint fizikailag, mint szellemileg. Egy kemény nap után mindenkinek jólesik egy kicsit feltöltődni lelkileg, hogy a hét következő napjához erősebben álljon hozzá. Ebben nagy segítségünkre van a meditáció. Meditáció közben a testünket tudatosan ellazítjuk, és átadjuk lelkünket a békének és a …
Érdekel a cikk folytatása? »