LifePress Életmód magazin
A meditáció során a testünket ellazítva, bensőnket átadjuk a békének, nyugalomnak. A meditációval lelki megnyugvást keresünk, és környezetünkből való kikapcsolódásra törekszünk. Első megítélésre nagyon egyszerű és könnyű dolognak látszik, hiszen nem kell más hozzá csak valahova leülni és azonnal indulhat a meditáció. Ez azonban ennél sokkal többet jelent. Az életben …
Érdekel a cikk folytatása? »