Kezdőlap / Tag Archives: meditálás otthon

Tag Archives: meditálás otthon

Mi az a meditáció és hogyan csináljuk?

A meditációval olyan lelki állapotba hozhatjuk magunkat, melyben a test tudatosan ellazul, szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak. A cél a lelki béke, a megnyugvás. Sokan azt hiszik, hogy ez egy keleti vallásos tevékenység, csak szent emberek végezhetik, valamint, hogy ehhez egy bizonyos ülést kell felvenni. Ezek …

Érdekel a cikk folytatása? »