Ha rászánjuk magunkat arra, hogy diétázunk, vagy elkezdünk egy fogyókúrát, de nem csak úgy félvállról, hanem úgy hogy: „holnaptól elkezdem, és igenis betartok mindent”, akkor vegyük is komolyan. Sokféle diéta, és fogyókúra létezik, azonban ha „csak” egészséges életmódot akarunk élni, néhány apróság betartásával már nem is tűnik olyan nagy ördöngösségnek …
Érdekel a cikk folytatása? »