LifePress Életmód magazin
A fogyókúra jó előkészítése érdekében először is feltétlenül iktassunk be egy átmeneti napot, amikor csak gyümölcsöt, folyadékot vagy rizst eszünk. Gyümölcsnap; ½ kg az évszaknak megfelelő gyümölcs (banán kivételével) Zöldségnap; ½ kg nyers vagy párolt, só és zsiradék nélkül elkészített zöldség vagy saláta Rizsnap; napi háromszor 6 dkg hántolatlan rizs …
Érdekel a cikk folytatása? »Kezdődjék a fogyókúra! Elkülőnitett étrend.
