LifePress Életmód magazin
Sokan azt gondolják, hogy ha egyenes háttal ülnek, és erőltetve egész nap úgy viselkednek mintha karót nyeltek volna, az egészséges. Ez nem igaz. Természetesen az sem a legjobb ha görnyedt háttal ülünk, vagy járkálunk, inkább próbáljunk természetes testtartást felvenni. Jó ha tudjuk, hogy a közhellyé vált szállóige, miszerint „ha nehezet …
Érdekel a cikk folytatása? »