Az emlőrákszűrés egyik formája. 20 éves kortól havonta egyszer, lehetőleg a menstruációs periódust követően kell elvégezni, amikor a mell nem érzékeny vagy duzzadt. Célja az emlők állapotában bekövetkező legkisebb változás...

Szakemberek szerint minden ötödik nő szenved a menstruáció ideje alatt. Mivel a mi kultúránkban nem lehetséges, hogy elvonuljunk ez alatt a pár nap alatt, meg kell tanulnunk néhány praktikát, amivel...