...izom fog leépülni, nem pedig a zsírpárna. Így a súlyunk csökkenni fog ugyan, de a fogyás nem lesz tartós, a testünk pedig az elveszített izommennyiség miatt tónustalan és petyhüdt lehet....

A túlsúlyos amerikaiak közel fele a hivatalos meghatározás szerint is el van hízva – azaz, 20 százalékkal többet nyomnak, mint az ideális testsúlyuk, illetve több mint 15 kilogrammal súlyosabbak az...