Hozzávalók: 25dkg sovány túró, 2 evőkanál canderel, vagy ízlés szerint folyékony édesítőszer 25 dkg kókuszreszelék 20dkg apróbbra vágott eper- lehet fagyasztott is- Elkészítés: Fontos, hogy minél lágyabb túrót vásároljunk hozzá....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) sütőtök update 1 fórumhoz témák:
Fahéjas-joghurtos alma (2.70 mg koleszterin)Update 1 recept
Hozzávalók: 1 alma 1 kis doboz sovány natúrjoghurt 1 teáskanál fahéj ízlés szerint édesítőszer Elkészítés: Az almát gerezdekre vágjuk, kimagozzuk. A többi alapanyagot összekeverjük egy kis tálkában. Az almákat belemártogathatjuk,...
Érdekel a cikk folytatása? »Fánk (update 2) recept
Hozzávalók: 50 dkg tk. liszt, 2 tojás sárgája, 2 ek fruktóz, 5 dkg Delma light, 3 dkg élesztő, 2-3 dl tej, reszelt citromhéj. Elkészítés: Tojások sárgáját habosra keverjük a fruktózzal...
Érdekel a cikk folytatása? »Fóliás káposztás hús (Update1) recept
...Az ugyancsak vékony kolbászszeleteket dugdosd bele a káposztába, az egészre boríts fóliát és már mehet is a tepsi a 180 fokos sütőbe. Tanácsok: Update 1-es kód! Elkészítési idő: kb: 20-25perc...
Érdekel a cikk folytatása? »Gazdag túrós süti update 1 recept
Hozzávalók: 8 tojásfehérjét kemény habbá verek, majd édesítőt, egy csomag sütőport, kakaóport és bőséges őrölt fahéjat adok hozzá, végül belekeverek kb. 3 evőkanálnyi zabkorpát. Előmelegített sütőben kb. fél óráig sütöm....
Érdekel a cikk folytatása? »Goffri (update 1) recept
Hozzávalók: 3 db tojás, 7 ek édesítő, 1 ek tejföl, 2 ek tej, 1 citrom héja, 1 kk. vanília aroma, 10 dkg zabkorpa Elkészítés: A tojássárgáját az édesítővel habosra keverjük,...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyors csirke vacsi a mikróból (update 1) recept
...Én kb. 2*7 percig mikróztam, majd hozzákevertem a befűszerezett tejfölt, kb. 1 kiskanál mustárral elkeverve. Ennyi az egész, és nem kell a tűzhely mellett állni! :) Elkészítési idő: 20 perc...
Érdekel a cikk folytatása? »Fitness keksz (update 2) recept
Hozzávalók: 25dkg tk liszt, 1/2 dl olíva olaj, 2db tojássárgája, 10dkg fruktóz, 1 kk. szódabikarbóna, 1,5dl joghurt, csipet só Elkészítés: A hozzávalókat össze kell gyúrni, vékonyra nyújtani és derelyevágóval egyforma...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyümölcszselé (0.00 mg koleszterin)Update 1 recept
Hozzávalók: 1 csomag (piros) zselatin eper kivi alma édesítőszer Elkészítés: A gyümölcsöket felaprítom. Hideg vízben kikeverem a zselatinport, majd felforralom, beleteszek édesítőt, és amikor még folyékony, ráöntöm a gyümölcsökre. Összerázom,...
Érdekel a cikk folytatása? »Habos almás-túrós (update 1) recept
Hozzávalók: -60 dkg alma -25 dkg túró -2 tojás -kevés reszelt citromhéj -őrölt fahéj -ízlés szerint polisweet /én 1 ek-al tettem / Elkészítés: Egy tűzálló tálat margarinnal véknyan kikenünk, belerakjuk...
Érdekel a cikk folytatása? »