Sokszor eszünkbe sem jut, hogy fogyókúránál nemcsak arra kell figyelnünk, hogy mit eszünk, hanem arra is, hogy hogyan. Az egészséges táplálkozás betartása mellett ne felejtkezzünk el arról, hogy soha ne éhezzünk. Együnk naponta legalább ötször. A reggeli nagyon fontos, ne kezdjük a napot nélküle. A folyadékbevitelre nagyon figyeljünk, minél kevesebbet …
Érdekel a cikk folytatása? »
A legújabb csodaszer hazánkba is megérkezett. Itt az EasyFit, mellyel koplalás és megerőltető edzés nélkül hetente akár 2-3 kilogrammot is lehet fogyni. És itt lépnek képbe a szkeptikusok. Vigyázat nem azt mondtam, hogy a legkisebb erőfeszítés nélkül, zabálás és henyélés mellett lehet fogyni ezzel a testsúlycsökkentő szerrel. A kritikusok szerint …
Érdekel a cikk folytatása? »
Mottó: „Hasznos az, ami sokáig tart nagyon jóllakottan” Az Ikrek (05. 21.–06. 21.) csillagjegyűekre a hosszú, kevésbé húsos, lent és fent keskeny test , a vékony, törékeny csontozat, vékony, karcsú végtagok jellemzőek. Kockázati zónák: a test alsó része, ebből is különösen a has, fenék és a csípő. Az Ikrek csillagjegyűeknek …
Érdekel a cikk folytatása? »A vegetarianizmus a nevéből eredően az a táplálkozási szokás, melyben mindenféle állatok (négylábúak, halak, madarak és ízeltlábúak) húsát, valamint mindenféle állati eredetű alapanyagot kihagy az ember az étrendjéből. Ezen kívül a vegetarianizmus nemcsak táplálkozási gyakorlat, hanem egy kiterjedt eszmerendszer vagy világnézet, melyet az a fő törekvés jellemez, hogy az ember …
Érdekel a cikk folytatása? »
A fogyókúránk sikeressége érdekében mindenképpen iktassunk be a diéta előtt méregtelenítő lépéseket, hogy a diétás étrend során bevitt értékes tápanyagokat hasznosítani tudja a szervezet. A méregtelenítésre számtalan lehetőség kínálkozik, mindenki válassza a számára legmegfelelőbbet, a leginkább vállalhatót. Ilyen méregtelenítő eszköz a búzafűlé fogyasztása, ami magára a méregtelenítő szervekre van hatással, …
Érdekel a cikk folytatása? »
Nem csupán a túlságosan nagy mell válhat petyhüdtté már idő előtt. Ugyanez előfordulhat kis és normális nagyságú mellekkel is. Orvosi kifejezéssel ilyenkor ptosisról beszélünk. Szó szerint fordítva ez süllyedést jelent. A szokásos hétköznapi elnevezés – a lógó mell – egyáltalán nem hízelgő, de egyértelműen rámutat az elváltozás lényegére. Két fontos …
Érdekel a cikk folytatása? »
Szelén A szelén elnevezés Szelené holdistennő nevéből ered. Ezt a nyomelemet eleinte méregnek tekintették, míg fel nem fedezték, hogy szükséges a májszövet degenerációjának megelőzésére. A szelén fő feladatát a glutation-peroxidáz nevű enzim alkotórészeként hajtja végre. A glutation-peroxidáz antioxidáns, a sejtek közti állomány védi a szabad gyökök által okozott oxidációs károktól. …
Érdekel a cikk folytatása? »
Manapság egyre inkább kelet felé fordul az orvoslás, nincs ez másképp az indiai gyógymódok átvételével sem, az ayurvédikus gyógyászat a mai napig létező holisztikus látásmódú gyógyászati rendszer. Ez a módszer személyre szabott és részletesen kidolgozott, mely mind a betegség kezelésére és mind az egészség megőrzésére egyaránt alkalmas. A gyógymódhoz gyógyszeres …
Érdekel a cikk folytatása? »
Az afrofonás egy ősi, afrikai fodrászművészet. Az afrikai törzsek hajfonói a mai napig a szabad ég alatt űzik a mesterségüket, ám mostanra már mi is, szinte bárhol, az erre alkalmas hajszalonokban elkészíttethetjük ezt a frizurát. Az afrofonás azt jelenti, hogy a hajat egy bizonyos technikával – ez több fajta fonás …
Érdekel a cikk folytatása? »
A diétás édességek valószínű, hogy a diéta kitalálásával egy időben jöhetett létre, hisz mindenki erről álmodozik: evéssel lefogyni. Sok ember felteszi magának a fogyókúrája közepén a kérdést, hogy léteznek-e egyáltalán fogyókúrás édességek. Nyilván azon is gondolkoztak, hogy a mai világban, ahol minden étel, édesség hizlal, a leleményesek találtak vajon kiskaput? …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin