Szépség és immunrendszer

Az elmúlt évtizedben a szakemberek elismerték a szabad gyökök szerepét az öregedési folyamatban. A baj akkor kezdődik, amikor a szervezet szabad gyököket felderítő képessége lelassul az olyan oxidációt serkentő tényezők hatására, mint a napfény, a stressz, a dohányfüst és bizonyos gyógyszerek (leginkább az antibiotikumok). Arról, hogy bőrünk sejtjei vesztésre állnak az öregedéssel vívott háborúban, az egyre mélyülő ráncok, a megereszkedett bőr, az egyre sötétebb foltok és a kezdődő bőrrák megjelenése árulkodik.Habár az antioxidánsokat, különösen a tokoferolt, bétakarotint és szelént tartalmazó fényvédő és bőrápoló készítmények, éjszakai pakolások segítenek valamelyest, mindenki tudja, hogy igaza van annak a kijelentésnek, mely szerint „a szépség belülről jön”. Az egészségtelen étrend hamar kiütközik a csúnya bőrön és hajon, míg a hatékony antioxidánsok fogyasztása segít leszámolni az öregedésért felelős szabad gyökökkel.Az ember tehát abban a tudatban élvezheti a friss gyümölcsöket és zöldségeket, hogy nem csupán immunrendszerének egészségéért tesz valamit, de megjelenése is szebb lesz.A hatékony immunrendszer– csökkenti a fertőzések komolyságát,– csökkenti a nátha, az influenza és általában a fertőző betegségek valószínűségét,– a lehető legtöbb rákos sejtet elpusztítja,– csökkenti az autoimmun betegségek esélyét,– megszabadít az életerőt elszívó, felgyülemlett mérgező anyagoktól, ezáltal növeli a szervezet energiaszintjét,– védi a testet a sugárzástól és más környezeti szennyeződéstől,– lassítja az öregedési folyamatot.