LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
Az elmúlt évtizedben a szakemberek elismerték a szabad gyökök szerepét az öregedési folyamatban. A baj akkor kezdődik, amikor a szervezet szabad gyököket felderítő képessége lelassul az olyan oxidációt serkentő tényezők hatására, mint a napfény, a stressz, a dohányfüst és bizonyos gyógyszerek (leginkább az antibiotikumok). Arról, hogy bőrünk sejtjei vesztésre állnak az öregedéssel vívott háborúban, az egyre mélyülő ráncok, a megereszkedett bőr, az egyre sötétebb foltok és a kezdődő bőrrák megjelenése árulkodik.
Habár az antioxidánsokat, különösen a tokoferolt, bétakarotint és szelént tartalmazó fényvédő és bőrápoló készítmények, éjszakai pakolások segítenek valamelyest, mindenki tudja, hogy igaza van annak a kijelentésnek, mely szerint „a szépség belülről jön”. Az egészségtelen étrend hamar kiütközik a csúnya bőrön és hajon, míg a hatékony antioxidánsok fogyasztása segít leszámolni az öregedésért felelős szabad gyökökkel.
Az ember tehát abban a tudatban élvezheti a friss gyümölcsöket és zöldségeket, hogy nem csupán immunrendszerének egészségéért tesz valamit, de megjelenése is szebb lesz.
A hatékony immunrendszer
– csökkenti a fertőzések komolyságát,
– csökkenti a nátha, az influenza és általában a fertőző betegségek valószínűségét,
– a lehető legtöbb rákos sejtet elpusztítja,
– csökkenti az autoimmun betegségek esélyét,
– megszabadít az életerőt elszívó, felgyülemlett mérgező anyagoktól, ezáltal növeli a szervezet energiaszintjét,
– védi a testet a sugárzástól és más környezeti szennyeződéstől,
– lassítja az öregedési folyamatot.
